Witam, od pewnego czasu robię a6w, przyznam widać efekty lecz jest to tzw 4-pak, nie wiem dlaczego, ale dolne mięśnie w ogóle nie chcą się tworzyć. Zwracam się z prośbą do was, czy są jakieś ćwiczenia, aby można było to nadrobić?
Mam nastanie takie odzywki i nie mam pojecia jak je sklepac ze soba 1 bialko optimium 2.25kg 2 storm 821g 3 animal pak 44 sasz 4 animal pump 30 sasz 5 glutamina ekstreme 1400 treca 6 triubulus testeris90 kaps met rx i mam zamiar jeszce kupic gainera ale nie wiem jakiego moze pomozecie mi to rozpisac z gory dzieki
Witam chciałbym sobie zafundować jakiś porządny cykl :) bo pod koniec sierpnia do Egiptu lecę :) i stąd moje pytanko mam już -Animal Pak -No-xplode i nie mam zielonego pojęcia co do tego dokupić,moją przygodę chciał bym zacząć już od tego poniedziałku
Posiadam zestaw odżywek: -Universal Amino 2700 700tabs -TANIO OLIMP GAIN BOLIC 6000 3kg -BSN NITRIX 360tab -BSN EPOZINE - O 2 NT 180tab -NO SHOTGUN V.3 VPX -Syntrax - Matrix 5.0 6750g -Universal Animal Pak 44s Bardzo prosze trenuje na siłowni 5 dni w tygodniu i mam pytanie jak stosować te odżywki aby uzyskac optymalne wyniki .
A więc .... Moim celem jest tzw kaloryfer na brzuchu. Zacząłem już trochę czasu temu ćwiczyć i narazie mam praktycznie 4-pak ( praktycznie dlatego, ze widać tylko 2 górne mięśnie, a na tych niżej jest lekka oponka) i tu pojawia się moje pytanie. Zacząć robić a6w, ułożyć dietę czy może coś innego ??
Witam ponownie Mam zamiar wyrzeźbić sobie mięśnie brzucha (tz. 6-pak) Głównie mi chodzi o rzeźbe mam troche tłuszczu a więc : -da się zrobić w 5 miesięcy kaloryfer? - czy A6W spali tkanke tłuszu? -Jakie dokładnie ćwiczenia pomogą mi zrzucić tkanke
Co myślicie o takim zestawie suplementów? Animal Pak, Animal Test, Top Mass, BCAA Xplode powder, 100% Casein Protein. Może coś można wykluczyć żeby zmiejszyć koszty lub dać coś w zamian. Ten zestaw znalazłem na stronie sklepu i nazywa się on " Zaawansowany zestaw na masę ".
Universal Animal Pak 44 paks BSN No-Xplode 820g lub MUSCLETECH Anabolic HALO PVL Mutant Mass 6800g powyzej 300 zł wychodzi taki zestaw co z tego wyjdzie lub co aut i co lepsze wziąć i jak i ile cwiczyc i co jesc cel : trochę kg i siły 21 age 180 cm 77 kg 2 roku staż 79-80 kg siłka 3 tyg przerwy i już 76-77 czemu tak zero suplem.
witam Kupiłem już OLIMP OMEGA 3 GOLD ale jeszcze chciałbym kupić witaminy i białko dlatego chciałbym się dowiedzieć co lepiej wybrać -z witamin: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT UNIVERSAL ANIMAL PAK z białek: MRM METABOLIC WHEY BSN SYNTHA 6 SYNTRAX MATRIX 5.0 OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD
Witam forumowiczów. Zakupiłem sobie kilka dni temu Massacre epizod 1 i Animal Pak'a. Polecacie to brać razem(jednego dnia) czy może lepiej nie? Jak czytam na etykiecie to obydwa te produkty zawierają duże ilości Fosforu Magnezu etc. Trenuje 4-5razy w tygodniu. Dziękuję za odpowiedzi.
siema!! wlasnie skonczylem kurs xpand+universal sterol+odzywka bialkowa przytylem po tym jakies 5kg chcialbym zaczac nastepny mam juz kupione animal stak 2 jakies amino1500 i zastanawiam sie co jeszcze do kupic. moze jakas kretyna + dodatkowo anima pak??? a moze ciagnac aly czas z xpandem i sterolem??
Siema . waga 77 kg staz 2 lata wiek 18 . Chcialem zaczac nowy cykl i mam ppytanioe czy taki bedzie juz na dobrym poziomie . wczesniej bralem x-panda i ostrowie . ten cykl chcem robic na takich odzywkach jak : 1- storm 2- shock therapy 3- animal pak 4- mutant mass i na podtrzymanie tego monohydrant kreatyny tak wiec oceniajcie .
witam!!! jestem nowy na forum cwicze juz 6 miesiecy i mam pytanie czy tobedzie dobre polaczenie Universal Stak 2 + Lava + Gain Fast + Animal Pak + X-pand + 50 tab metki + dieta wysoko bialkowa????
Witam Mam problem z ułożeniem cyklu , zakupiłem następujące suple : -Duży Storm -Animal Pak -Animal Stak -Gainer Vitalmax 2 1kg -Gainer Vitalmax 1 2,25kg -Dibencozide Prosze o rozpisanie jak mam to brać w treningowe i nietreningowe oraz co bym mógł ewentualnie do tego dodać . Pozdrawiam
Mesomorph+Detonator+MyoFusion+Animal Pak+Uni-liver+LipoBurn+Energon Witam , proszę o pomoc. W jakiej kolejności brać te suple , kiedy i w jakich dawkach ? Myślę , że z lipo i energonem wejdę jak skończy się meso...
Witam postanowiłem sobie ze jak na razie nie będę jechał na masę. Idą wakacje i trzeba spalić nie potrzebny tłuszcz :) Mam zamiar kupić sobie te suple: 1x Animal Max (to wiem jak brać ;P) 1x Animal Cuts 1x Animal Pak Do tego mam całą puchę white flooda. Proszę o rozpisanie co i kiedy mam brać!
Cześć! Słyszałem, że posiadając ginekomastie odkłada się tłuszcz typowo jak u kobiet (tyłek i biodra) czy jeśli to samo zejdzie (albo po operacji) tłuszcz sam się jakoś przełoży na inne części czy jak będę ćwiczył? Czy posiadająć ginekomastię i trenując będę miał np damski 6-pak?
Mam pytanko Panowie: który z tych dwuch specyfikow lepszy na cykl masowy, oczywiscie + białeczko i animal pak. Prosiłbym o jakieś uzasadnienie np. ten ma to a ten to i dlatego lepszy, albo ten brałem i mi po nim szło lepiej niz po tym drugim.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Jakie ćwiczenia polecacie na mięśnie brzucha? chciałbym do wakacji mieć choć lekko widoczny 6-cio pak :-) Aktualnie robię trening masowy,a na lato zrzuciłbym trochę tłuszczu. Na dzień dzisiejszy mam 12.91% tłuszczu. co sądzicie o sprintach? a o a6w?