43cm

[...] Włodarek-184cm,88kg,45cm,128cm Teraz zawodowcy: Sergio Oliva-wzrost 178cm,waga 103kg,biceps 53cm,klatka 138cm,udo 71cm,łydka 46cm Frank Zane-175cm,93kg,48,5cm,132cm,63,5cm,43cm Franco Colombo-164cm,80kg,47cm,134cm,63cm,47cm Steve Reeves-188cm,101kg,48cm,131cm,68,5cm,46cm Jack Delinger-173cm,93kg,48,5cm,127cm,67cm,44cm Boyer [...]

[...] 4) KRZYSTOF PIJANOWSKI 31lat SZUBIN Wymiary: Biceps:45cm Klatka piersiowa:115cm Udo:68cm Łydka:40cm Waga:113 kg Wzrost:188cm 5) MICHAŁ MUCHA 17 lat BYDGOSZCZ Biceps:43cm Klatka piersiowa:120cm Udo:67cm Łydka:43cm Waga:103 kg Wzrost:180cm 6) ARTUR PATYK 32 lata INOWROCŁAW Biceps:52cm Klatka piersiowa: Udo: 78cm Łydka: 50cm Waga:125kg. [...]

[...] 95kg wzrost: niby 183cm Wymiary: Biceps - 45cm prawy oczywiście Przedramię - 38cm Obw barków - ? nie miał mi kto zmierzyć Obw klaty - ? j,w Pas - 94cm Udo - 69cm Łyda - 43cm Rekordy: Wyciskanie na płaskiej: 130x1 Martwy Ciąg: 150x4, 170x1 Przysaidy ze sztangą: 140x5 Suplementy: Ponizej znajduje się opis koksów WHEY PROTEIN 80 PLUS - [...]

[...] z nastepujacymi parametrami: Waga- 85kg Obwod bicepsa- 41cm Obwod w pasie- 88cm Udzial tkanki tluszczowej- ok. 14% Konczysz zas i masz: Waga- 87kg Obwod bicepsa- 43cm Obwod w pasie- 82cm Udzial tkanki tluszczowej- ok. 12% Brzmi fajnie? Niemozliwe? Nie da rady? OBALAMY MITY! Obalamy mity: "Nie da sie budowac masy miesniowej [...]

[...] cm- 79,5cm- 79 +0cm Obwód na wysokości pępka - 85 cm- 87,5cm- 87 +2cm Obwód pod pępkiem na biodrach - 88cm- 89cm- 90cm +2cm Udo - 62 cm- 65cm- 66,5cm +4,5cm Łydka - 39,5 cm-43cm- 43cm +3,5cm Do tego barki mierzyłem na początku stycznia i było 134cm. Progres siłowy Płaska 90-120 +30kg Robiona rzadko kilka tygodni MC 125-190kg +65kg Progres [...]

[...] powinny być za***iste... i będą za***iste . Dane: WIEK: 25 WAGA: obecnie 97kg i ****owa forma, szczyt pol roku temu 102kg z ok. 7%bf WZROST: 187cm WYMIARY: BICEPS: ok. 42-43cm KLATKA: 110cm BARKI: 130cm UDO: 63cm TALIA: 90cm Kilka slow o budowie: Mam szerokie barki , wiem ze wymiary nie sa imponujące ale mam taka budowe, ze w szczycie formy [...]

[...] ten byl we wrzesniu/pazdzierniku tamtego roku i po nim wazylem 102kg w sumie przytylem 11kg po zmniejszeniu iloscie jedzenia... wymiary przy 102kg: Wzrost: 184cm, łapa 43cm, klata 117cm, Udo 68cm, Brzuch: talia-94cm, pepek-99cm, pod pepkiem - 104;/ Wyniki silowe: Klatka: ~ 130kg Reszty nie znam Od Kwietnia walcze z redukcja. W czerwcu [...]

[...] razem ,w tym czasie co on bralem metke tylko ze z Winstrolem.Nie wiem czemu ale nie moge wypełnić profilu,wiec kilka słów o mnie.Waga :90 kg,obwód bicepsa prawie 43cm ,na klatke troszke malo bo 125 kg.Wiem że postów na ten temat bylo troche,ale z kumplem bardzo bysmy chcieli poznac Wasze opinie na te dwa tematy. Z góry dzieki. [...]