2 przemiana

[...] przejabene w ch** endo !! 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic wlody jak palma. owslosienie na ciele normalne, 15. PPM (podstawowa przemiana materii): mysle ze dosc niska, kiedys byla duzo lepsza, szybciej masowalem i redukowalem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: maxy sprzed roku 160 teraz 110 -martwy ciąg: max [...]

[...] (typ budowy): masy  13. STAN ZDROWIA: wrażliwy układ pokarmowy, 4 miesiąc na tesciu  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 145  -martwy ciąg:  -przysiad:  waga 100,5 wiek 22 Teraz leci t.enan 1000 e7d  i wino tabs 40 mg ed Z powodu problemów z [...]

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorficzny Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 104 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): - Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-02-03 16:40:30

[...] Poziom BF%: jedno cyfrowy chyba bedzie Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia - ekto jak**** Stan zdrowia: wy****isty Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: ? sranie co 3 dni Wyciskanie leżąc (MAX): 1xx Martwy ciąg (MAX): ok 200 Przysiad (MAX): nie sprawdzalem

[...] 4 razy na tydzień Cel cyklu: masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 65-85 Martwy ciąg (MAX): barki 55-70 Przysiad (MAX): -

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudzielec 13. STAN ZDROWIA: za***iście dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy jak kolano 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 klatka skos na 6 ruchów ostatnia seria w 1 ćwiczeniu -martwy ciąg: 180 na 6 powtórzeń -przysiad: słabiutko 100kg z [...]

[...] póltora miesiąca przytyłem 2/3kg - nie dużo. 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy są na swoim miejscu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 28kg hantel na raz po trzech seriach -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: Anavar - Interesuje mnie czy dobrze działa na [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2250 kilokalorii (kcal) 16. WYNIKI SIŁOWE: (nie są dla mnie ważne) -klata: 135 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160, kontuzja kolana PYTANIE: Cześć Panowie. [...]

[...] BF%: według maszyny około 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie mam pojęcia Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie mam pojęcia PPM podstawowa przemiana materii: 2200 Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 140 Zmieniony przez - 669zack w dniu 2010-04-26 14:16:05

[...] (typ budowy): Mogę szybko zjechać z wagą jak i jej szybko nabrać. 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Siemka! Chciałbym za około miesiąc zacząć swój pierwszy cykl na propie. Celem cyklu [...]

[...] 1) Wyjaśnijmy najpierw co to jest : Metabolizm - jest to całość reakcji biochemicznych zachodzących w komórkach organizmu. Można także powiedzieć że metabolizm jest to przemiana materii i energii. 2) Metabolizm dzielimy na : Anabolizm i Katabolizm Anabolizm : -reakcje syntez związków złożonych z prostych. Czyli jednym słowem budowa [...]

[...] w ten sposób, że zaczynałem redu z pułapu 2700kcal w DT i w około 3 miesiące zszedłem do 2300 w DT i 2000 w DNT. Wymiary pozostawały bez zmian natomiast w lustrze jakaś tam przemiana miała miejsce. Wagowo poszło nawet minimalnie do przodu :-? Progres siłowy cały czas ma miejsce Głodny zacząłem chodzić dopiero w momencie jak miałem 2k w DNT i to [...]

[...] Cel cyklu: - Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 155 Martwy ciąg (MAX): 175x12 ost seria Przysiad (MAX): 150x8 ost seria

[...] POZIOM BF%:11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE:nie znam wogóle -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chciałby zrobić sobie taki cykl Decabol 250(nandrolone decaonate) 2 [...]

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 12 tyg Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu owłosienia PPM podstawowa przemiana materii: 2500 kcal Wyciskanie leżąc (MAX): 155 kg Martwy ciąg (MAX): 210kg Przysiad (MAX): 200kg

[...] (typ budowy): Ekto Stan zdrowia: Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Do łysienia nie ale do porostu dość (plecy, barki, ręce) PPM (podstawowa przemiana materii): 1848 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Nie maxuję (trenuję dla sylwetki) Siema ! Zdecydowałem się na taki [...]

[...] BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: cały owłosiony 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1770kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: Brak nie robię max Wyniki badań dzisiejszych: Estradiol 37,90 pg/ml 11,3 - 43,2 Prolaktyna 9,86 ng/ml 4,04 - 15,2 Testosteron [...]

[...] BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyję 13. STAN ZDROWIA: doskonały 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 150 PYTANIE: Mam do dyspozycji: Metka 100tabs 10 mg, OLIMP VITA-MIN SPORT 60 KAPS, ultimate [...]

[...] POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: brak wycisku maksymalnego z powodu kontuzji pleców -przysiad:150. Witam wszystkich, Resztę wymiarów [...]

[...] od ostatniego cyklu: pierwszy cykl Poziom BF%: sredni/ niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudnięcia Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: włosny na głowie mam;) na klacie tez troche;) PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -