2 przemiana

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: Zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE klatka-125 barki - 85/seria 16.PPM podstawowa przemiana materii: Jakieś foto starsze teraz chce dodać masy wkoncu :/ : http://static1.sfd.pl/1/images2006/20060617155153.JPG Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2007-12-26 [...]

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Brak Poziom BF%: Nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ani to ani to Stan zdrowia: Bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Nie PPM podstawowa przemiana materii: 1817.1/doba Wyciskanie leżąc (MAX): 123 Martwy ciąg (MAX): Bez rekordu Przysiad (MAX): Bez rekordu

[...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalna 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : dieta 4:15 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jajka bialko 7:00 chleb zytni 200 g tunczyk w wodzie 120 g 10.30 [...]

Arlovski po wygraniu nudnej walki przeciwko Werdumowi zaprzepaścił sobie szanse na walkę o mistrzowski tytuł wagi ciężkiej. Przed UFC 70, Dana White powiedział, że jeśli Arlovski wygra walkę najprawdopodobniej będzie miał możliwość walki o tytuł. Niestety po oglądnięciu jego walki, na tle walk Sanchez-Koscheck i McCully-Hardonok była ona [...]

[...] Cel cyklu: masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3msc Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia (budowa srednia) Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): nie wiem Przysiad (MAX): nie wiem

[...] intensywnosc Cel cyklu: poprawa sylwetki, definicji Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: 15-20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: - 01-56 PROP 100mg e2d - 47-56 HCG 1000j e2d - 59-61 CLOMID 100mg ed - 62-79 CLOMID 50mg ed - [...]

[...] POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnieca 13. STAN ZDROWIA:wzorowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:180 -przysiad:140 Witam. W grudniu odniosłem kontuzję ręki i musialem zaprzestać treningów na ponad 2 miesiace [...]

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Obecnie słabo sie czuje 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: duża 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 13p -martwy ciąg: 140 -przysiad: 110 Witam specjalistów mam problem, biore obecnie test enan 750mg na tydzień i 600mg [...]

[...] POZIOM BF% ok 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1813 (bez aktywności), aktualnie spożywam 2700kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 150kg Poproszę o ocenę. DM-Zine 1 i 2 [...]

[...] BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: i to i to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Mam pytanie: na 16 tyg cyklu - 750mg bold/tyg, 250 mg/tyg susta, 50-70mg/dz tura przy [...]

[...] Cel cyklu: najlepiej sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: jest PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): max 140, dzis 120-130 Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?

[...] 17 - 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 1800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 x 3 -martwy ciąg: 170 x 1 -przysiad: 130 x 6 Na dobry początek Prop 1-10 100 mg e2d wino 5-11 30mg ed [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ciężko określić 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 170 martwy ciag : 200 przysiad : Pytanie:Witam specjalistów mam takie pytanie radzicie na koniec cyklu na samej metce brać kreatynke żeby [...]

[...] Cel cyklu: masa w miare dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: doskonaly Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): 130 Przysiad (MAX): 150

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 160 PYTANIE: Planuję od pierwszej połowy lutego wejść na 16tyg cykl. Do tego czasu zrzucę [...]

[...] test, winko Trening: 4x Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 mies. Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] 2 mc 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Brak zielonego pojęcia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: x -przysiad: x PYTANIE: Witam, mam 5 strzalow testeronu prolongatum, 5 ampulek po 1ml. [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:160 PYTANIE: Moje pytanie odnosi się do ssa , chciałem zrobić dobry cykl na siłę no i masę [...]

[...] hardcore Cel cyklu: masa sila ;) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczuply Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: xD Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): 160