1. WIEK:
2. WAGA:19
3. WZROST:196
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:118/120
-udo:58
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko:dziennie ok 300
-węglowodany:dziennie ok 350
-tłuszcz:dziennie ok 230
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 200 mety , 20 strzałów winstrolu , 15 strzałów deki
8. TRENING:4 razy w tygodniu + 2 razy trening MMA
9. CEL CYKLU:Głównie siła , masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:jakies hmm 7 miechów
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:160
-przysiad:160
PYTANIE:
Moje pytanie odnosi się do ssa , chciałem zrobić dobry cykl na siłę no i masę mięśniową , potrzebuję zwiekszyć siłę do października :) Mam za sobą już parę zjedzonych odżywek typu kreatyny , gainery , amino , nitrobolony , shocki i stormy :) Myślałem nad zakupem GENABOLU + winstrol i deka :) albo zamiast gen to boldek . Co o tym myślicie ?? Aha i odrazu jeśli można prosiłbym do tych ssa dodać marki abym wiedział , że nie kupuję fake jakiś