SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat mozna

Czy chodziło Ci o: "13 lat można"?

  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niestety cwicze sam w domu latem czasem z kumplem ale to i tak mało:-/Jak bym miał troche kasy to bym sie na cos zapisał np: teakwondo i ju-jitsu :)wtedy bym wymiatał jeszcze lepiej , w Bydgoszczy troche klubow jest ale skubance sie cenią A nie wiem czy pisałem po co cwicze to napisze teraz Trening ponoc czyni mistrza :) a teraz są nieciekawe [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 11:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-12-10 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2006-08-18 08:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomie. Stożek końcowy rdzenia i włókna ogona końskiego bez zmian ogniskowych. To co przed chwilą przedstawiłem to jest problem ale tak naprawdę niewielki, w wieku 13 lat coś mi strzeliło, przestawiło się tak jakby w okolicach piątego kręgu lędźwiowego a kością krzyżową, od tamtego momentu zaczęły się moje problemy z kręgosłupem i ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2013-03-23 19:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brat mojego kumpla ma problemy ze wzrostem , jest niski ma chyba 13 lat. Matka pojechala z nim do lekarza (nie pierwzy raz w tej sprawie) i lekarz przepisal my OXANDROLONE SPA 60 tabletek czyli 2 opakowania. Lekarz musial wysylac podanie do Warszawy do ludzi z Ministerstwa Zdrowia z zapytaniem czy bedzie sprowadzony ten lek. Ludzie ci musieli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13989 Data: 2003-06-29 14:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy "Kwon"). 5 pól walki i cały dzień rywalizacji. Bardzo dobrze pokazały sie ekipy białoruskie, które tryumfowały w konkurencjach walki. Spośród moich małolatów na podium trafiła trójka, którą mozna zobaczyć na powyższym zdjęciu. Lucjan Bosak - brąz w układach chłopców 12-13 lat od 3 kup (30 startujących), Iwona Duklewska - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2003-11-23 01:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianin...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wylliam on nie ma 13 lat, tylko tyle czasu nie je miesa BTW - Chippie, ile masz lat, jesli mozna spytac? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-06 01:09:49

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2005-02-06 01:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że oni mają podbne.Wiec nie wydaje mi sie byś miał tu problemy- tym bardziej że wydaje mi się że już w świetle prawa jesteś dojżały . Innaczej by było gdybyś miał 12-13 lat- mgli by cie podejżewać o uzależnienie - narkotyki,komputer i inne bzdury promowane przez Tv. Ponieważ pewne odgrodzenie się od żeczywistości, słaby kontakt z bliskimi to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2006-12-12 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny, mam 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz1405 Ogólnie to masz racje, ale bez przesady :) Wszystko zależy do naszego podejścia, techniki wykonywania, genetyki... Ja zacząłem ćwiczyć dwubój w wieku 12 lat. W wieku 13 lat już brałem 100 kg na przysiad i 80 na MC. Tylko oczywiście miałem trenera, który się mną opiekował. Oczywiście nie można przesadzać z obciążeniem w wieku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-04-12 18:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak w końcu z tą regeneracją? :?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Waga (kg) 67 kg Wzrost (cm) 178 cm Biceps (cm) 35 cm Klatka (cm) 89 cm -buuuehehehhehehhehehehe co?? 89?? jakto?? to tyle można mieć?? Pas (cm) Udo (cm) 47 cm Wyciskanie-Klatka (kg) 60 kg -hehheheheh ja mając ledwo skończone 13 lat 65 brałem na ostatnią serie ale cienas Wyciskanie-Barki (kg) 14 kg [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2006-08-06 01:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sproboje . Korzystalem z tego forum do pomocy stworzenia planu cwiczen . A wiec tak : Rozlozylem trening na 3 dni tygodnia . Ponidzialek , Sroda , Piatek : Poniedzialek : Klatka Piersiowa : leżąc na ławce poziomej przenosy sztangielki za głowę 3x7 leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangielek szerokim ruchem pionowo w górę 3x9 leżąc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 15:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mam 13 lat i strasznie często mi staje. no pomyśle sb o takiej kumpeli która mi się podoba i od razu mi staje, albo jak siedzę gdzieś przy jakiejś fajnej dziewczynie też od razu mi staje oraz w podobnych sytuacjach. oglądam zwyczajny film i też mi staje dość często i jak budzę się rano. Nie za często mi staje? można coś z tym zrobić bo [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mam 13 lat i strasznie często mi staje. no pomyśle sb o takiej kumpeli która mi się podoba i od razu mi staje, albo jak siedzę gdzieś przy jakiejś fajnej dziewczynie też od razu mi staje oraz w podobnych sytuacjach. oglądam zwyczajny film i też mi staje dość często i jak budzę się rano. Nie za często mi staje? można coś z tym zrobić bo [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak to zobaczyłem to oczy musiałem łapać . czy mozna zarazic sie hiv jezeli uprawialem seks z krowa i ze trzoda chlewna . bo mialem taki problem jak mialem 13 lat bo jestem ze wsi i bylem mlody glupi i nie wiedzielem co to seks ii nie wiedzialem jakie sa tego skutki a teraz mam dziewczyne i boje sie czy moglem ja czyms zarazic ??? [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapomniałęm sie spytać hirurga.miałem operacje wycięcia ginekomastii 23 lutego , 3dni wszpitalu, na operacje czekałem 10 dni chyba. ginekomastiemiałem już chyba z 13 lat a mam 28,wiec wkońcu sie zdecydowałem bo myslałem że to rak.ale się to okaże dopiero po badaniu histopatologicznym do końca.chirurug onkolog mówił że to nierak.Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 11:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to: - Konto internetowe (najlepiej z możliwością obsługi przez Internet, ale nie koniecznie), - Około 20-30 minut twojego czasu jednorazowo! Jeżeli masz chociaż 13 lat, to możesz założyć swoje własne konto w banku. Nie wierzysz? Proponuje ci mBank. Wejdź na i znajdź ofertę izzyKonto. Zobaczysz, ze mając zaledwie 13lat możesz mieć juz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10809 Data: 2010-06-02 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga siłownia hamuje wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z wysokiej góry horyzont jest linia prostą a nie częścią koła...:) Wielu znanych zawodników i wielu znanym mnie osobiście kulturystów rozpoczynało treningi w wieku 13 lat i nikt nie twierdzi,że mu to zahamowało wzrost...(w tym także ja) Ponadto badania naukowe od wielu lat juz obaliły tą tezę modna w latach 50' zeszłego stulecia... A [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2013-03-15 10:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianin...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mozna nie jesc miesa??? oczywiscie ze mozna!!! ja nie jem od 13 lat!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2005-02-05 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jemu zależy na obiektywniej opini. Nie ma tu ani jego twrzy, ani danych więc nie ryzykuje tym, że jego znajomi go poznają itp. Gdyby zależało mu na ocenieniu sylwetki po 4 latach na koksie to bym to napisał. Ale on dla swojej prywatnej informacji chciałby wiedzieć co sądzą inni o jego sylwetce wychodowanej przez 4 lata treningów "na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 19090 Data: 2005-11-27 02:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się ujędrnić

    Post
    Ladies SFD

    [...] super (156 cm, 53 kg, 21,5% tkanki tłuszczowej,tkanka mięśniowa to 39,5 kg,proporcja mięśni do tłuszczu 39,5/5, nawodnienie 59,8, tłuszcz wisceralny 1, wiek metaboliczny- 13 lat (a mam lat 28)). I jakos mi sie nie wydaje, zebym miala taki stosunek miesni do tluszczu....zreszta przy takich wynikach mozesz zobaczyc jak wygladam na watku ktory [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2012-07-25 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)