Trenujący KM i ich doświadczenia

Słaby, pewnie o to kto ma najbardziej "wiarygodne" kwity na to, że jego organizacja została namaszczona przez Lichtenfelda Ale może użytkownik sawikSW rozwinie swoją wypowiedź i rozwieje nasze wątpliwości...

Przepraszam, prestiż w tym kontekście to złe słowo. Jest to kryterium przede wszystkim subiektywne, a za wikipedia "opartym na wartościujących podstawach emocjonalnych i obiektywnych czynnikach stratyfikacji - wykształceniu, wykonywanym zawodzie, stylu życia, dochodach. Jest również jedną ze składowych statusu społecznego". Jestem więc zmuszony przeprosić i sprostować - chciałem powiedzieć że trzeba opierać się na opinii i umiejętnościach trenerów. Niemniej jednak śmiem twierdzić iż pomimo mojego faux pas, można było wysnuć odpowiednie wnioski.

SawikSW, opinie i umiejętności to jedna sprawa, ale to nie powód żeby od razu żądać horrendalnych jak na SW opłat za 2, góra 3 treningi w tygodniu (a nawet za 1 - Dollar podał przykład kilka postów wcześniej). Za ta samą kasę w każdym większym klubie MMA(i nie tylko) można robić tyle treningów tygodniowo, że aż wszystko boli od samego patrzenia na grafik zajęć

Muszę się zgodzić że suma 110 czy 130 zł może być zbyt wysoką jak na 2 razy w tygodniu 8 na miesiąc. Lecz weźmy pod uwagę pewne prawa które rządzą podażą i popytem od dawna. Chcesz płacisz jak nie droga wolna, nikt nikogo nie zmusza.

Zmienię trochę temat na taki dość kontrowersyjny przynajmniej dla mnie bo nie wiem co o tym myśleć a mianowicie..
Podobno jakieś badania wykazały, że po przećwiczeniu minimum 10 tysięcy razy poprawnie jednej prostej techniki jesteśmy w stanie wykonać ją odruchowo bez zbędnego zastanawiania się.
Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

Zmieniony przez - Jaruto7 w dniu 2011-01-22 00:06:50

HHmmm... nie mam wiedzy ile dokładnie trzeba "przećwiczyć" daną technikę ( to chyba kwestia indywidualna ;) ) ale każdy fighter wie że powtarzając cyklicznie techniki pracujemy nad tym aby stały się odruchem.

To nie badania,tylko zasada 10.000 którą nie pamietam kto stworzył mówi o tym,że jeśli chcesz być w czym biegły-dokonały,musisz daną czynność powtórzyć minimum 10.000 razy.W wywiadzie ze zdolnym,młodym,polskim kierowcą rajdowym-Michałem Kościuszko,który jakiś czas temu czytałem,przekłada on tą zasadę na 10.000 minut spędzonych na treningu jazdy rajdowej,bo chce być lepszym kierowcą w rajdach.


W każdej dziedzinie,w sztukach/sportach/systemach walki także trzeba ciągle pracować nad sobą,a i tak zawsze jakiś element pozostaje do doskonalenia-poprawienia.

Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2011-01-22 12:38:07

eee tam,nie ma zadnej liczby,ani 10tyś ani 100tyś która by określiła kiedy dana technika zostanie idealnie odtworzona przez kogoś tam
a z tego co pamiętam to Bruce zawsze mawiał że bardziej boi sie tego kto przećwiczył jedną technikę milion razy niż tego kto przećwiczył wiele technik mniej razy.

Trenuj!!! Nie dla innych ale dla siebie, bądź lepszy od siebie i pamiętaj że zawsze może być lepszy od Ciebie. Miej pokorę w sercu bo można się przeliczyć.

Prawdą jest że jak będziemy trenować, to te techniki , które nam szybko weszły w nawyk (np mamy pokazane 2 kombinacje a nam lepiej wychodzi 1 i lepiej się czujemy wykonując ją) będziemy odruchowo używać.Jak dla mnie to kwestia indywidualna ile potrzeba abyśmy mieli odruchy , nie słyszałem o żadnej zasadzie 10.000 razy ale po wykonaniu takiej liczby powtórzeń to już na pewno będziemy ją robić odruchowo.
Takie moje zdanie.