Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

Nowy temat Temat zamknięty

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243527

nie warto

nie zastanawia cie czemu chce sprzedac?

DZIAŁANIE HMB
https://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

pedro1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 342 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2929

chce bo mu sie nie chce cwiczyc a nie dlatego ze nie dziala,a ale ok dam sobie spokój

Co robisz w walentynki?
Biceps i klate

...

volvo93

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25539

Chłopacy - znamy dokładny skład jack3d? Chodzi mi o ilość kreatyny na porcję?

To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243527

niestety calosc jest jako mieszanka zastrzezona, podane substancje bez ilosci.
stawiam na okolo 2-3g

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

volvo93

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25539

A jakiś stack bez krety w normalnej cenie? Bo 2-3g to za dużo na okres bez kreatyny ;-(

To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243527

aakgsolo+kofeina
z innych white flood
nox pump od doriana z drozszych i mocniejszych.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

volvo93

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25539

aakgsolo+kofeina - właśnie jadę na tym cały czas

White flood trochę drogi a na nox jeszcze przyjdzie czas

Mogę jc zwiększyć sobie aakg? teraz biorę 3x mega caps olimp. + 200/400mg kofy.

Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-08 19:55:12

To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html

...

Markisz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2

Witam,
Mam pytanie, mianowice po treningach pije maxim energy drink a teraz chce zacząc brać TCM Biotech. Wiem, że pierwszą dawkę mam bać naczczo a druga po treningu ale co pic najpierw? Jabłczan czy energy drinka? I ile muszę odczekać zanim wezmę białko?
Z góry dzięki za pomoc

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659

volvo93
vasobolan, NOZ IV

Markisz
Po treningu bierzesz TCM popijasz energetykiem, i jak sobie na spokojnie wypijesz pijesz sobie białko.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

VVenoM

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 298 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4647

Sorry, że tak nudze ale ostatecznie chciałbym spytać czytakie dawkowanie moze byc:
Przed treningiem razem przyjmuje(30 min):
-40 g Carbo olimpu oraz 10 g BCAA
Po treningu razem przyjmuje(30 min):
-po treningu 30 g Carbo, 5 g kreatyna i 10 g BCAA

CZy zmieniac dawki, i np nie przyjmować jakichs odrzywek razem tylko po jakims czasie, czy moze tak zostać? Pozdrawiam ;)

"nie liczy się ile masz w łapie, liczy się to ze jesteś wariatem"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat