vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

Ładnie Kasiu, brawo! Dobre motto na początku silna kobieta, tak trzymać!

Co do przytryzmania pod koniec też zawsze lubiłem sobie sztange potrzymać i sie wypełniać zadowoleniem po udanym rekordowym podejściu

oj już tak nie słodźcie

wiele pracy przede mną w nowym sezonie od nowego roku,dużo potu,dużo zmęczenia i sporo mocnych treningów...ale czego się nie robi,żeby tylko była MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE

w ogóle od jakiegoś czasu zaczynam się tak zastanawiać ile wciągnęłabym w sprzęcie...i coś mi się wydaje,że nie wytrzymam i nowym roku prędzej czy później wbiję się w jakiś kostium
ale to i tak nie prędzej niż wciągnę 120kg RAW bo to było i jest moim (naszym) celem


WSZYSTKO JEST GŁOWIE...TRZEBA MIEĆ CEL I DĄŻYĆ DO JEGO REALIZACJI !!!

Gratuluje widac postępy u Ciebie siła rośnie i da sie w Twoim dzienniku radość z treningu ,a to jest chyba najważniejsze

Po technice widac ze kafan nie dodalby raczej nic na dzien dzisiejszy. Pozycja jest zła za duze pochylenie to raz, dwa plecy strasznie puszczaja na dole, w kaftanie mimo ze bys doszla do kolan to dalej kicha zgarbione plecy nie wytrzymalyby pochylenia przy wiekszym ciezaze. No ale trening czyni mistrza :)

Musial byc ktos kto nie poslodzi :D , no i pozycja w ciagu raczej do wymiany x)

Łukasz co będę komentować...oczywiście,że masz rację...ślepa jeszcze nie jestem i wszystko widzę zwłaszcza jakie ciągi miałam latem,a jakie teraz...krótko i na temat...technika poszła się yebać


nikogo nie proszę o słodzenie,bo tego nie lubię i nie zależy mi na tym...decyzje zapadły...mam dużo jeszcze do zrobienia,ale już raczej nie będę się dzielić na publiku


Możecie mi życzyć powodzenia

Pozdrawiam

a dlaczego nie chcesz sie juz dzielic na publiku ? .... No chyba ze zamierzasz zostac prawdziwym Championem bo...... " Prawdziwy Champion nie zdradza swoich tajemnic " :)

po prostu nie chcę i nie muszę się tłumaczyć...osoby,które mają widzieć postępy będą widzieć,a reszta trudno...nie zależy mi na tym,żeby mi słodzono,bo wciągnęłam tyle i tyle...liczy się co innego


może po prostu stałam się skromna

Vena, no to powodzenia w Nowym Roku
No i w ogole mam dla ciebie jedze pare zyczen ae ty sobei sama dopowiedz

Powodzenia Kasiu w Nowym Roku. Też podpatruję, a słodzić jak mi przyjdzie ochota za konkrety to posłodzę