Wczoraj jakaś ta forma byla slaba, zmęczona jestem od dwoch tygodni, nie wiem czy to napięcie od nawalu pracy czy co???? w kazdym razie nie tip top ale sie zmusialam do trening i tylko piątki
5x5 zrobiłam - bez szaleństw z parciem na rekord.
MC (tu pierw MC Romanian ale poniewaz w ostatniej serii rece mi puszczaly to zrobilam klasyka)
52kg/62kg/82kg/92kg/ 100kg
Przysiad
42kg/52kg/62kg/72kg ostatnia serie odpuscilam
Zolnierski
22kg/27kg/32kg/35kg/37kgx3