Marta kupiłam Reparil i smarowałam, wczoraj już było ok i chyba już jest dobrze
vajolet mam nadzieję właśnie na zdrowie i mniejszy stres przy przejściu później na zerowy (kiedy to będzie )
Monika ja mam taki poziom ogólnego pobudzenia, że melisa mnie nie usypia, a piję ją w ciągu dnia. Na pewno mniej bluzgów leci
terco rok nie wiem czemu, ale cały czas mam myśli, że w rok można więcej zrobić, ale miałam jeszcze 3 miesiące przerwy przez kolano
zouza dzięki
-------------------------------------------------
Wypiska za wczoraj
DZIEŃ 23/84
Micha (dzień wysoki)
- omega3, oliwa, jaja, białka jaj, owsiane, jogurt, cynamon, nektarynka
- pierś z kury, pekińska, ogórek, jogurt grecki
- banan, whey, owsiane
- sok warzywny, jajko, twaróg, oliwa
B 151,75
W 154,48
T 57,91
kcal 1783,37
Trening:
DNT
Polatałam trochę bardzo dobrze mi się na nim jeździ, aż szkoda było wracać, ale wieczorem przestaje być już bezpiecznie.
Spałam już po 21 Obudziłam się po 8 i nawet nie wiem czy jestem wyspana, czy nie
Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-10-16 09:06:14
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"