SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100968

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
poprosiłam kolesia,żeby nagrał mi serię i w momencie jak robiłam to nagle 80% ludzi przerwało i patrzyli na mnie jakbym co najmniej 200kg targała

No widzisz jakiego mają respekta w stosunku do Ciebie Kaśka podnosi i zamilknąć leszcze!

No dzisiaj była petarda, ale ja jakoś nie mogę tak po południu siłówki robić jak Ty, najlepiej od rana wchodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1774 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50468

jestem pod wrażeniem
100-tka już czeka na ciebie

w dociągu chciało już cię troche powyginać ale nie dałaś się

publika

http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Jak takie postepy beda dalej to jeszcze porozwalasz chlopakow na zawodach zima jakbys chciala wystartowac

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Kasia
No absolutnie wygląda to na filmiku jakby Ci nie sprawiało żadnego problemu .
Myślę że setka już jest do zaliczenia w MC przynajmniej na jedno powtórzenie

No szkoda że Sene nie zobaczy efektów swojej pracy i Twojego zaangażowania

Było pier****ięcie i ta cała widownia przy rumuńskim

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
O żesz Ty ale ciśniesz Stówencja jak nic

Publikę masz nawet lepszą niż ja

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-08-04 23:14:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Cokta w pierwszej serii tak było,bo jak skończyłam to powiedziałam tylko "normalnie co za sensacja"
ja treningi mam 7:30 dzisiaj miałam ochotę zrobić później i dobrze na tym wyszłam


Raptacz no wyginało trochę,ale w końcu ja jestem panią,a suka ma być posłuszna
nooo publika rewelka...pewnie większość nie miała pojęcia,co robię


Owna no mam ochotę wystartować poza konkursem w grudniu nawet jak mam stanąć koło takiej Agaty z Kobry i zrobić połowę tego,co ona


Krzysiek już przy 80tce dzisiaj wiedziałam,że będzie petarda...setka niebawem,a poza tym w tym cyklu nie interesują mnie zbytnio pojedyncze powtórzenia tylko seryjki
Za tydzień będą 2ójki i wydaje mi się,że już przy nich zostanę,jeśli dobrze myślę,bo Piotrek nie dał takiej informacji

No właśnie chyba teraz Piter nie powie,że zabrakło pyerdolnięcia,bo dzisiaj je poczułam
A efekty zobaczy i będzie dumny ze swojej uczennicy


Hubert już niedługo w końcu Piotrek mi obiecał "pamiętaj skończysz wakacje 100 2x2"
a publika wiadomo...




W ogóle wiecie co...wydaje mi się,ze jak przekroczę stówkę to już będzie inaczej i potem będzie kierunek ---> dwuwaga...a jak nadejdzie ta chwila to tak jak obiecałam DEADLIFT DANCE będzie w gratisie


W ogóle jestem jeszcze zadowolona,bo waga mi spada i widzę,że robię się lżejsza i bebzon też się robi mniejszy
A jak będzie ładna prezencja to może na koniec cyklu będą jakieś fotki




Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-08-04 23:17:10

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17673
No no. Ladnie te ciagi ida, elegancko, gladko poszlo

Ale jak patrze na taki szeroki rozstaw nog to ciagle mam wrazenie ze przy odkladaniu polozysz sobie sztange na palce ktorejs nogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 855 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7962
Gratuluję, bardzo dobry wynik w ciągu, oby tylko tak dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
ja nie wiem co sie dziwisz, tez bym sie patrzyl na panne co stówke targa, a że 15tkami zakladasz to wyglada jak 120 wiec tym bardziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Są tez inne powody by patrzeć (Kasia już wie jakie )

Nie mniej jednak czekam na setkę! (no i deadlift dance )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja na klate.

Następny temat

Nowa zmiana ; FBW

forma lato