SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

temat działu:

ActivLab

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 78064

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Pierwsza do gratulacji!

Kasiu, wyniki świetne moim zdaniem. Nie jestem ekspertem ale widzę od razu że ładnie cię wcięło w talii, plecki też pięknie zeszły. Super wyniki, tylko brać przykład.

No i gratuluję wytrwałości zarówno w treningach jak i wypiskach pięknie prowadzonych!

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3248 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41520
WOW! ze mnie tez nie ekspert ale nawet ktos calkiem zielony zauwazy fajna przemiane i doceni ogrom pracy jaki w ten cykl wlozylas, prowadzenie dziennika - pelna profeska, powinno sie Ciebie stawiac za wzor do nasladowania jestem pod wrazeniem i zycze powodzenia w dalszych planach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Żyrafka, jakie spadki
też mi sie wydaje, że najwięcej poleciało z okolic talii i z pleców

super robota! gratuluję wytrwałości i życzę dalszych sukcesów w celach treningowych

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Super Kasia!!!

W końcu się doczekałam

Szczerze to ja nie jestem jakaś zszokowana wynikami,bo wiedziałam,że stać Cię na wiele i że osiągniesz to,co sobie założyłaś. Jak widać wpadka przy ładowaniu nie miała wpływu na wyniki
Co do sylwetki to zauważyłam,ze najszybciej leci Tobie fat z pleców,co można za każdym razem zauważyć,bo prze są wałeczki,a po już ich brak
Brzuszek bardzo ładnie się prezentuje nawet żeberka ładnie wyskoczyły
Pupa zdecydowanie na plus i podniosła się, widać że jędrniejsza
Co mogłam jeszcze zauważyć...że odwadnianie również pozwoliło ukazać czworogłowe

Przyznam się szczerze,że ta przemiana bardziej mi się podoba od poprzedniej z poprzedniego testu. Tak jak napisałaś nie jesteś taka "wysuszona"
W bikini możesz śmiało się prezentować i nie jeden facet się obejrzy Ale wiadomo Ten najważniejszy już jest,a reszta może tylko popatrzeć (pozdrowienia dla Pawła)

Ale masz Kasiu rację 3miesiące redukcji w takim stylu to naprawdę długo i jest to męczące

Jeszcze raz gratulacje, osiągnęłaś to,co chciałaś i teraz po zasłużonym odpoczynku możesz zająć się budowaniem mięcha
Ani na moment w Ciebie nie zwątpiłam

Pozdrawiam i wypoczywaj chudzinko

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
Żyrafko super efekty, gratuluje. jak dziewczyny wspomniały dużo spadło z okolic pleców https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/31.gif[/img] już po raz drugi udowodniłaś na co Cię stać. Test w twoim wykonaniu bardzo mi się podobał dużo zdjęć , filmów, dokładne wypiski z każdego dnia - powinnaś widnieć jako wzór do prowadzenia testów na sfd już po raz drugi udowodniłaś na co Cię stać. Test w twoim wykonaniu bardzo mi się podobał dużo zdjęć , filmów, dokładne wypiski z każdego dnia - powinnaś widnieć jako wzór do prowadzenia testów na sfd już po raz drugi udowodniłaś na co Cię stać. Test w twoim wykonaniu bardzo mi się podobał dużo zdjęć , filmów, dokładne wypiski z każdego dnia - powinnaś widnieć jako wzór do prowadzenia testów na sfd [img]../../buziaki/3.gif" alt="" />
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Żyrafko Dziewczyny już wszystko powiedziały, więc się powtarzać nie będę

Od siebie napiszę jedynie, że gratuluję, życzę utrzymania efektów i realizacji kolejnych celów Domyślam się, że przymasujesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
No moja kochana wszystko pieknie, ladnie ale .... te nogi sa boskie piekne, smukle jak gazeli (sory z porownanie ale sa na prawde super)

Graulacje


PS Mam nadzieje ze planujesz kolejny dziennik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
Ale się wylaszczyłaś sis

Rewelacyjne efekty.
Gratuluję Ci świetnych wyników tym bardziej, że ćwiczyłaś w domu z ograniczonymi lekko możliwościami sprzętowymi.

Super!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
No fajnie, ze sie udało ruszyć to i owo, no i ze sie udało przełamać początkową niechęć i zwątpienia Przynajmniej jedno jest pewne, dzięki testowi firma Akttivlab zmobilizować Żyrafkę do porządnej pracy
Teraz popracować na barkami i plecami i będzie bardzo ładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252
B dobra zmiana sylwetki, wszędzie ubyło i to widać. Wygląda zdecydowanie zgrabniej - gratuluję

Zmieniony przez - debee w dniu 2010-06-29 08:53:29
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

TEST ACTIVLAB - "Po prostu walcz.."/ Saida - Podsumowanie str 71 !!

Następny temat

whey best mass - pytanie

forma lato