yoyo1978
moje chwalenie nie podkreci uczestnictwa w eksperymentach, twoje tak 
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5891
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21040
...
puma666
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
9831
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34282
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5891
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21040
hmmm... wiem polubilam te treningi interwalowe z toba 
polubilam te treningi interwalowe z toba Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
9831
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34282
Interwaly trwaja max 25-40 minut... hmmm... ciezko to sklasyfikowac, cos pomiedzy iburami a maratonami
Dobra, koniec ;)
Dobra, koniec ;)
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5891
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21040
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
9831
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34282
no to spadaj, zgadnij co robisz po silowni
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5891
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21040
ide, mozna normalnie spamowac
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
9831
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34282
Tu juz idz na ta silownie skarbie... idz i nie prowokuj ludzi
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
kathy78
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2207
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5771
Witajcie kochani 
!!
Wszystko jest ok,najwazniejsze,ze nikomu nic sie nie stalo..
Pracuje teraz z innego naszego centrum,a pracy tyle co nie miara...!! Zazdroszce wam skrycie (albo moze nie skrycie,bo sie na forum przyznaje );)tego,ze dalej jestescie w E7 ,regularnosci diety i treningow
.U mnie nadal nieco chaos w temacie,ale staram sie cwiczyc jak tylko moge a diete..ech,trzymam,ale czesciej mi jakies czekoladki wpadna do mordencji...;)no i regularnosc posilkow sobie duzo do zyczenia pozostawia..to na prace zwalam..;)Mam nadzieje,ze kiedys nadejdzie ''moj''czas 
A ile wam jeszce zostalo..?Kibicuje i kciuki sciskam by niedowiarki na kolana juz niedlugo padly!!!
ps.Oska?Monia..?Tez jestem na FB ..poszukajcie..;)tylko Katie i nazwisko wpisac i powinno wyskoczyc
!!
Wszystko jest ok,najwazniejsze,ze nikomu nic sie nie stalo..
Pracuje teraz z innego naszego centrum,a pracy tyle co nie miara...!! Zazdroszce wam skrycie (albo moze nie skrycie,bo sie na forum przyznaje );)tego,ze dalej jestescie w E7 ,regularnosci diety i treningow
.U mnie nadal nieco chaos w temacie,ale staram sie cwiczyc jak tylko moge a diete..ech,trzymam,ale czesciej mi jakies czekoladki wpadna do mordencji...;)no i regularnosc posilkow sobie duzo do zyczenia pozostawia..to na prace zwalam..;)Mam nadzieje,ze kiedys nadejdzie ''moj''czas
A ile wam jeszce zostalo..?Kibicuje i kciuki sciskam by niedowiarki na kolana juz niedlugo padly!!!
ps.Oska?Monia..?Tez jestem na FB ..poszukajcie..;)tylko Katie i nazwisko wpisac i powinno wyskoczyc
'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html
...
stekat
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
780
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14155
jeszcze 3 dni i obnażymy się przed publiką
ciesze sie, ze wszystko jest ok!
ciesze sie, ze wszystko jest ok!
Nic nie daje takiej radości od przezwyciężonej własnej słabości
http://www.sfd.pl/-t582790.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan do oceny - piorytet klata + nogi
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- ...
- 164
Następny temat
Plan FBW 15/10/5 do oceny!
