SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38455

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
bark mnie nadal boli ogólnie całe ramię

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak mi sie nic nie chceeee

Tzn. cos by mi sie chcialo, ale teraz nie mam mozliwosci Calej reszty mi sie nie chce

Bosheee ale ja bredze, sama sie nie rozumiem

I zeby nie bylo: trzezwa jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Mam powód żeby pomarudzić! Doświadczyłem dzisiaj pierwszego beznadziejnego treningu bodaj od dwóch miesięcy. Na sali cholernie duszno, nie dało się oddychać. Mięśnie mam pościągane i obolałe jakbym w kopalni jako przodkowy tyrał
No i przed właściwymi seriami ktoś podstępnie odłączył mi wtyczkę i cała energia uleciała ze mnie zasilając pewnie sporą wioskę na Syberii...
Jaki dzień taki trening - czyli do d...y.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hubert

Nie przejmuj sie, ty tu tylko chwilowo wpadles

Jutro bedzie OK
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
hej marudy

znowu tu taka cisza...albo wszystkim idzie albo cierpia w milczeniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no dobra no...tyłek mnie boli i przywodziciele,ale w sumie to chyba nie powód do marudzenia

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja znow nie poszlam na pakernie
A w ogole, to jestem gruba baryla
Moja dupa jest wielka jak szalupa
A jak ja napne i popatrze w lustro, to nie widze skorki pomaranczowej...
Ale ogromne biale dupsko, cale w grudach i nierownosciach...
K-A-L-A-F-I-O-R
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i nierownosciach

Wycinkę zrobiłaś i włókna mięśniowe wyeksponowało?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Marta

fakt napięte swoje pośladki oglądac w lustrze to katastrofa też tak mam

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
oooo znalazłam powod do narzekań

tez tak z tyłkiem mam...bez odzienia lepiej nie napinać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuszek dla początkujących pań.

Następny temat

FBW (4 DNIOWY) DO OCENY PILNE

WHEY premium