Powrót do korzeni :)
Po primo : ładnych widoków
po secundo : ile poszło w pasie w góre ;->?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
barteklip9
Dzięki, było mega
koles08
Sporo trzeba odłożyć i zapyerdalać w robocie, ale warto
King_Odin
Faraon to się na mnie zemścił i 5 dni sraczke miałem
Rrumcek
Siłownia była, bez sztangi itd więc słabo. Wolałem jeść, pić i odpoczywać
Avasso
Dupe mam białą jak mąka
WODYN
Śmiej się, śmiej, ale właśnie w Afryce dostałem paski!
Moja Kochana kupiła mi paski i zabrała w prezencie do Afryki i dostałem tam Także teraz już nie będę miał wymówki
Wuchta34
Bałem się tego, żeby mnie Wodyn nie ścigał
rion10
Jak tylko ogarnę zdjęcia to pokażę co nie co
Ile w pasie? Jeszcze nie wiem, ale mówią, że schudłem
W sumie żarłem prawie tylko mięso więc całkiem nieźle
podbij na gg później
będę miał info
wiesz jakie
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Adzik i wpływ afrykańskiej diety
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
trening na podciąganie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87