wycisk 95
...
Napisał(a)
Ja aktualnie 63kg, 16 lat waga 74kg, i 5 miesiecy stazu. Ale na nogi biore w suwnicy 250kg
...
Napisał(a)
Piotrasj - Nie martw sie ,że "tylko" ćwicz,jedz,bądź realistą i bądź cierpliwy.Będzie więcej
Przypomniało mi sie jak chciales przy tej lasce 60kg na serie brać
Przypomniało mi sie jak chciales przy tej lasce 60kg na serie brać
...
Napisał(a)
No tylko teraz wyciskam 57kg, a wtedy nie wiem ile wyciskałem ale wiem że było to jakieś 7-8 miesięcy temu :P
...
Napisał(a)
Lat 13 od dziś
wzrost 165cm
waga 55kg
biorę na klatę 60kg
Na siłowni 3 miechy
Zmieniony przez - Czatek7 w dniu 2009-07-03 23:23:01
wzrost 165cm
waga 55kg
biorę na klatę 60kg
Na siłowni 3 miechy
Zmieniony przez - Czatek7 w dniu 2009-07-03 23:23:01
...
Napisał(a)
Jak najbardziej możliwe.
Ja 53kg bez pakowania brałem ;P Co prawda troche pompek,brzuszków i przysiadów wcześniej szło.
Ja 53kg bez pakowania brałem ;P Co prawda troche pompek,brzuszków i przysiadów wcześniej szło.
Poprzedni temat
Mlodociani kultrysci???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
Domowa "sztanga"
Polecane artykuły