za rok może Cannes?
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
nie probowales sam kombinowac??
teraz wegle dalej zostawiasz na 3posilki,dodajesz cos wegli bo makaron razoy widze
platki wszelkie, ale nie otwierałem jeszcze nic
dziś np po 2posiłkach jestem to w obu ww były, ale w drugim tyle co z razowca, ogólnie dalej obcinam, bo już widze, że podlało, ale nieszkodzi
a musli samemu bym zrobił lepsze, ale te owoce suszone drogie są, a ja najchętniej wszystkich po trochu bym domieszał, orzechy jeszcze
czy liczyłeś, że w dłuższej perspektywie to taniej wyjdzie jak gotowe?
ja mam sprawdzone cos z 4kg sklad:
owsiane 66%,kukurydziane 12,5% rodzynki 11% slonecznik 3,5%
orzechy arachidowe 3,5% migdały 1,5% wiorki kokosowe 1% ananas suszony 1%
w samku b.dobre ddoaj jeszcze siemie
bo dziś z rana kurierowi cudem udało się dotaszczyć do mych drzwi takie maleństwo:
z natępującą zawartością:
a całość wygląda tak (tylko choinki brakuje w tle):
Dzięki za gwiazdke w połowie lipca
i jeszcze raz
teraz nic tylko nowy cykl robić
towaru FULL
zasłużyłeś na niego
Niech Ci białeczko smakuje
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
jak skończe to bedzie można pomyśleć o nowym teście, nowych wpiskach..
potem może kompleksy sztangowe porób
w sam raz na wypiski/test
gdyby nie to, że inne plany mam to bym wypróbował właśnie te kompleksy
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105