Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59

Martucca

hej dziewczynki
Martuccadziekuje Ci za slowa zachety i otuchy; a takie interwaly jak opisujesz to wlasnie ja robie: w tej chwili nie biegam wieczorkami tylko podczas spaceru z wozkiem w parku uskuteczniam szybkie biegi, takie na macxa do drzewa i z powrotem do wozka.

dzis krotkie podsumowanie tego ZASTOJU i spadam spac.





waga i obwody bez zmian, choc ja tam widze wizualnie poprawe. czekam kiedy znowu cos zacznie sie dziac, jak najszybciej musze wlaczyc znowu ruch. hm, cos jeszcze, chyba nie, oprocz tego, ze mowcie mi Mistrz odchudzania


Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2009-04-30 23:33:26

Nieistotna dobrze jest Ja widze poprawe w dolnej czesci uda

A ja z pytaniem: w ktorym dniu cyklu baba powinna sie wazyc, zeby bylo to najbardziej miarodajne? Bo chyba najlepiej wazyc sie co 4 tygodnie?

Nieistotna dopnie swojego celu predzej czy pozniej
Martucca masz racje, rzeczywistosci co 4 tygodnie najbardziej miarodajna jest, bo to i zmiana wyrazna i te same warunki
A jak odczucia z pola BITWY JUZ LEPIEJ?

Nieistotna zawzieta bestia jest i bedzie z niej laska jak sie patrzy

Moje doznania? Heh, wczoraj zrobilam najlepszego HIITa w swoim zyciu 3x przekroczylam HR= 170 bpm Ale pod sam koniec to trzymalam sobie recznik pod broda, bo myslalam, ze bede zwracac Ja to chyba tak mam, ze wchodzac na 90% zoladkiem mi przewraca.
Ale moje podciagniecia i pompki no comments No i juz taka obolala nie jestem- tylko troszeczke po kazdoraowym zwiekszaniu obciazen

Ale musze sie pochwalic, ze brzuch mi spada Nie jestem juz masakrycznie zasadlona, teraz jestem tylko... zasadlona Dupa wciaz jak szalupa, a uda jak 2 kielbasy krakowskie, ale walcze dalej

Heh, tak se mysle... Moze by tak spam posta zalozyc??? Bo ja nic, tylko Nieistotnej spamuje A do zalozenia dziennika to ja sie nie nadaje, bo albo spamuje codziennie, albo znikam na miesiac- wszystko w zaleznosci od mojego researchu

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-05-04 10:38:55

No wlasnie ciezko z czasem No super, kielbaski krakowskie niedlugo w kabanoski sie zamienia

No wlasnie ciezko z czasem No super, kielbaski krakowskie niedlugo w kabanoski sie zamienia Wiesz wy tak we dwie mozecie ten dziennik prowadzic to akurat podzielicie sie czasem, bo ani jedna ani druga na nadmier nie narzeka

Nieistotna pocieszam, tu mam taka Wloszke, bardzo religijna i postepujaca w/g zasad, wlasnie 5 dziecko w drodze, roznice miedzy dziecmi po 2 lata , jeszcze nie powiedziala ostatniego slowa. Z kazdym dzieckiem coraz bardziej zasuszona

Czyli jest nadzieja - Nieistotna, jeszcze dwójkę dorobisz i będziesz laska.

W poprzednim miejscu zamieszkania miałam taką sąsiadkę, która co roku rodziła dziecko. Taka specyficzna rodzinka - facet stale siedział w więzieniu za kradzieże, a co wyszedł to było dziecko. Ostatnio dowiedziałam się, że stan na chwilę obecną to jedyne 13 pociech Babka niesamowita - zadbana, fryzura, paznokcie i pamiętam ją zawsze jak z wielkim brzuchem myła okna. Jestem ciekawa czy na tej pechowej trzynastce poprzestaną

A u mnie też taka tendencja, że nic szczególnego nie robię, treningi jak się uda, z przerwami, jem ile wlezie, a jestem coraz chudsza...Nie żebym narzekała, ale całe życie walczyłam z wagą, a jak nic nie kombinuję to samo leci...

hej babeczki,
no, dzosiaj sobie pobiegalam, od razu psychicznie czuje sie lepiej.

Martuccaidz Ty szczypiorku jeden,chyba zasadlonej baby nie widzialas (sluze foto) co ja bym dala za taki wyglad.
Obli ma racje ze wspolnym blogiem, sluchaj, fajny pomysl,wpisuj mi sie tu, ja jak widzisz systematyczna we wpisach nie jestem, bedziemy sie uzupelnialy i mi bedzie razniej. Dawaj tu czasem zdjecia, wypisy z treningow, tak niezobowiazujaco no i mily spamik Obli nam zmieni tytul i przetestujemy wytrzymalosc moderatorow

Oblico do tej Wloszki to jestem w szoku, podziwiam kobiete, ja teraz ledwo daje rade, niedlugo mnie zamkna w wariatkowie. Co do jej wagi to sama znam przypadki babek wielodzietnych chudych jak szczapy, jeszcze wpieprzaja co im sie nawinie i chudna.

Camelcoz ja Ci moge powiedziec...szcesciaro jedna, poczestuje Cie wierszykiem " Że to w glowie sie nie miesci, jak przeslicznie jesz nalesnik"

waga bez zmian, niestety.

dzis biegalam prawie godzine - interwaly, potem truchcik.
przedtem byl trening silowy, ale taki trening to nie robota - jedno dziecie w lezaczku a dwojka wisi mi na hantlach i czepia sie dresu. Pomiedzy silowym a biegami musialam trojke wykapac, nakarmic i polozyc, wiec przerwa byla spora, na szczescie potem byl juz maz, wiec po biegu wlazlam pod dlugi prysznic.

co do diety to od jutra scinam o 200kcal, bp wkurza mnie juz ten zastoj, tyle wysilku i nic.