Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

kup lepiej spalacz
clenburexin, potem np.Scorcha
zależy jaki masz BF

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

ale co cie w skladzie nie przekonuje

?

spalacze dzialaja jesli o to pytasz

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tak tylko chodzi mi o to, że jak czytam o tych spalaczach to każdy działa, że hamuje apetyt a tego bym nie chciał, bo ja już mam taki sobie mały apetyt...

King nie mam jak zmierzyć BF, ale naprawdę mam tylko na brzuchu i trochę na boczkach, na nogach rękach to nie mam chyba że minimalnie, po prostu moge chcycić w tych miejscach tylko skórę i to już muszę sie dobrze postarać, a na brzuchu ewidentnie idzie chwycić fat

Bicu44 nie przekonują mnie te różne ekstrakty z ziół

Praktycznie są same ekstrakty, korzenie i pieprz...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no pewnie, że tak

nawet 6-8kaps dziennie clenburexinu/body fire+zielona herbata porobią nieźle!

Dccap - ale to naprawdę działa

Scorch - weźtego spalacza to będziesz zadowolony!

a apetytu nie hamują, do tego aeroby i jem więcej niż na masie

jeszcze jedno - jak i ile aerobów robisz w tygodniu?

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-21 10:57:02

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

sama kofa juz fat ladnie pali

btw w wiekszosci kupa stuffu dziwnie opisanego, rozne propetary blendy itd

spalacze to akurat najbardziej telepiace sa jesli chodzi o suple (te konkretne)

poszukaj sobie probek roznych, pare capsow starczy zebys stwierdzil ze to nie sa 'same ziolka' ;)

jak apetyt slaby daj aero na powietrzu/basen

silowy konkretny (wiecej ciezkich cwiczen, mniej izolacji)

wydatek energetyczny pojdzie, apetyt tez

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-21 11:06:14

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

aero świetnie podkręca metabolizm
apetyt na bank będzie większy!

ok, spadam na trochę!

strzała! \\------------------>>

...

killersfd

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Hehe narazie jeszcze nie zacząłem dopiero od wczoraj stwierdziłem że trzeba się za to wsiąść bo potem będzie za późno

Wczoraj trochę pobiegałem na bieżni i nie będzie lekko...

Na start myślałem, że 20min bieżni po treningu siłowym, z tym że tam sobie zapodam jakiś program typu trucht, bieg, trucht, bieg...
Później jak się zaklimatyzuje to zwiększe do 25min i 30min i to już będzie ostateczny czas...

Razem wyjdzie 3dni w tygodniu po 20min na początek...
Co myślisz?

Zapodam chyba tego Scorch co proponuje King trochę drogawy, ale zobaczymy jak pojdzie...Narzie puki co to pojade bez spalaczy.
Jaki mi się skonczy nitro to wtedy połacze HMB i Scorch zobaczymy czy da w palnik

Zmieniony przez - Dccap w dniu 2009-04-21 11:15:30

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

scroch ok, taki nie czesacy bani, checi na trening lekko in plus, modelowy spalacz, aczkolwiek nie jadlem go dluzszy okres

reszta ok, interwaly dobra sprawa

ja tez lece, ale bez strzały

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ok dzięki chłopaki...
Bic44 a co jeszcze polecasz z Twojej strony??

Tez spadam będę wieczorem