TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

dawaj Twoje za i przeciw dla gąbek

Wodyn kiedys chwalil, ja jakos sceptyczny jestem

btw

niefajne ciezary masz, w sensie ze wyglada jakby na gryfie prawie nic nie bylo,

chociaz to moze i dobrze z psychologicznego pnktu hehe

gabki ze wzgledu na reke... troche pomagaja w mniejszym ucisku i w uscisku puchnie przedramie...

btw: gryf 10kg na stronie 2x20kg+15kg razem 120kg

dobry klimat na silce

jak robot technika

a racja, prozdrowotnie

zdrowego bys przekonywal? tylko raczej do wielkich ciezarow, jak tarcie konkretne, co nie?



ja nie mowie ze nie ma, bo piszesz ile jest to jest;) chodzi ze gumowanymi u mnie 120 wyglada wizualnie ze wieksze;)

swoja droga pamietam jak kiedys w 10tkach sie zakladalo, gryf wtedy krotki mielizmy i po kilka 10tek na strone wygladalo ja wielkie ciezary, a szlo 110-100 w seriach nie wiecej, hehe

wiadomo ale tak naprawde z porównaniu z innymi cwiczacymi to wyglada na duzo...
siłka jest spoko

o olimpijki zagadaj

chociaz pewnie juz to robiles

Mocny s****iel z ciebie! Siłownia chyba z klimatem fajnym z tego co widzę

a ten sie martwił o spadki , a tutaj jest przekozacko

unoszenie bokiem 21kg rozwala mnie

Pięknie Kubson, jedź dalej ;))Ciężary godne podziwu ;))

thx chlopaki

reszte filmów dam jutro bo musze wyjsc