SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 122002

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ładnie, ładnie .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7278
Sluchajcie, teraz raporty ze zdjeciami beda co tydzien, mam nadzieje, ze lepiej to uwidoczni zmiany. Jeste niezle, ale myslalam, ze pojdzie szybciej, tak jak po drugiej ciazy - 2miesiace i byl spokoj. No ale trudno, moze po trzeciej jest inaczej w kazdym razie jestem pelna nadziei.
Oblidzis pierwszy dzien Twojej diety, bol glowy z braku wegli, ale co tam. I tak sie tak czuje skopana na co dzien ze zmeczenia i niewyspania, ze taka dieta nie robi roznicy
Dzis [pojde pobiegac, jest swietna pogoda a maz ma wolne to trzeba korzystac. Oprocz tego jak zwykle dwugodzinny szybki spacer z wozkiem (przez ten szybki krok robie wrazenie matki-psychopatki ) nikt tak nie spaceruje z wozkiem, oczywiscie przeplatam spacerkiem.

Z pociazowej grubaski do niezlej klasy laski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
jest swietna pogoda

Gdzie???!!!

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
och wspolczuje, ja wiadomo dl aurody trzeba pocierpiec
Walniej sobie tabletek i tyle jak nie ma innej drogi to po co sie meczyc. Uwazaj na trawienie, jak by co to ziola
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1399 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8961
U mnie też ładnie i również się zbieram na "spacer", bo ja też zapindalam, jakbym komuś dziecko porwała spod sklepu A jak jeszcze wtaszczę tą machinę na drugie piętro, do tego ludzik 8 kg, to już mam część rozgrzewki

Nieistotna - bardzo ładnie! Podziwiam twoją determinację, ja to bym się poddała...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7278
Radziuno u mnie, za oknem a od niedzieli wybuch wiosny w calym kraju !

Oblija tam wszystko zniese, zaraz wychodze to sie przewentyluje, ogarnelam dom, nastawilam obiad dla dzieci, spelnilam swoj lunch i wychodze.

Camelno znam to dzwiganie - ja tez musze taskac 20kg wozek, mala 10kg no i jeszcze sama siebie non-stop a jestnadal co dzwigac

Z pociazowej grubaski do niezlej klasy laski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7278
jak wychodzilam bylo slonce, potem grad, deszcz a na koniec sniezyca, ale chociaz troche sie przewietrzylysmy i znalazlysmy herbatke z mniszka

Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2009-03-24 14:39:04

Z pociazowej grubaski do niezlej klasy laski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
no zostawalo ci jeszcze pokopac w trawnikach za korzonkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
potem grad, deszcz a na koniec sniezyca

A nie mówiłem?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
Wubuch wiosny ? Ja dziś rano przedzieralam się przez tumany śniegu, ale na szczęscie jest już słonce
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

drążek brak efektów

Następny temat

Plan treningowy - czy dobry ?

WHEY premium