MAMY NOWEGO DORADCĘ

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 62332 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778000

Miło mi ogłosić, że w szeregi doradców wstąpił Tomasz1405 i będzie Wam pomagał w początkach przygody z siłownią.

Gratuluję i życzę owocnej pracy

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

aktywnosc napewno bedzie bo sie ztesknilem

tylko wieczorami i w weekendy

pewne sprawy prywatne wyszly na prosta i juz jest git

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Dziękuję za przywitanie , będe się starał służyć wedle zasobów wiedzy , poglebiac wlasna i dzielic sie z wami.

pozdrawiam

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 62332 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778000

należało się

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Gratulacje.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-14 16:13:06

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

dzieki VIREN mam nadzieje że przyjdzie czas tobie GRATULOWANIA zielonego koloru

...

wazzup1988

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831

Przyłączam się do gratulacji

W zdrowym ciele zdrowy duch

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

.

Dzięki ale wiedzę mam za małą, trochę pokory trzeba mieć.

Miłej pracy życzę.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-14 22:05:39

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

Gratulacje :)

stosunkowo nowy na forum i juz zarobil na doradce

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2011-12-15 10:37:08

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

ziomlogos

Dzieki staram się

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

widac doswiadczenie i wiedza jest a do tego aktywna pomoc na forum :)

oby tak dalej

i nie zaprzestawaj aktywnosci bo stracisz ten status tak jak ja

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Ziom, co się stalo, że cię tak długo nie było ? Praca ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening i dieta, zapytanie.

Następny temat

Trening dla początkującego

Polecane artykuły

MAMY NOWEGO DORADCĘ

Trening dla początkujących

Trening i dieta, zapytanie.

Trening dla początkującego

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?