SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 158166

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
makelroj czym sie kierujesz wybierajac wlasnie ja?


caly czas praktycznie spozywam pange od czasu do czasu mintaja i pare razy sole

nie wiem czy zmienic pange od teraz na inna czy nie ma sensu...

choc duzej zmiany a nawet jesli to wogole nie odczuje

dziennie i tak chlone jakas rybe +1-2 puchy tuny... wiem wiem... metale ciezkie w tunczyku etc ale lubie no i... c***

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
7 ja tak samo często do biedronki po tunę musze jeździć bo taniej i zazwyczaj po 10 puszek kupuje.

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
tunczyk z biedronki i z netto w takich ***itnych kawalkach duzych sa zaje-dobre

tylko ze ten z netto drogi bo duzo ponad 3 :/

a kiedys jak wpadlem na zakupy na troche ponad 2 tyg do biedronki to ludzie jak na d****a sie patrzyli

ze 25 puszek tuny ze 20 paczek ryzu owsianych z 10 kg ryby mrozone jogurty twarogi

mialem wrazenie ze mnie biora za d****a

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
czesc dziewczyny i Makel

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1771 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8360
Witam ekipe coś mi sie niechce spamować, nawet nie czytam co tam nabazgraliście.

"Que no me matara me fortalecera"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
Dobra czas sie żegnać i iść w kime

Narka

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2175 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10851
Hehe dobre
Dobra Makel, wiec 3000 kcal to moje dzienne zapotrzebowanie, jutro jak znajde czas to edytyuje dietkę i tu wkleję
Prison był zaje.bisty, juz nie moge doczekac sie kolejnego odcinka...
Idem spac, narq

Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 609 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4439
Witam noca. Nie oddzywalem sie z tydzien, czy ktos mnie jeszcze pamieta ?

Hehe, Molu, niezle. Potrojna wpadka Przeje****...

Do sukcesu nie ma windy, trzeba isc po schodach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
siodema

jak dla mnie sola jest w smaku konkret pod warunkiem ze nie jest długo gotowana/smażona. ja smaże chwile tak żeby była różowa w srodku wtedy to jest dopiero delikatne mięsko, no i wartosci odżywcze

Sola białko 17,5 tłuszcz 1,4
Mintaj białko 16,6 tłuszcz 0,6
panga białko 13 tłuszcz 3,8

przy czym panga to wartosc przybliżona bo rużne żrudła mówią inaczej

zdr

nie mogłem wczesniej napisac

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta do oceny!!

Następny temat

dieta

forma lato