Tamtego art.nie znalazlam,ale troche pogrzebalam i wynalazlam dyskusje calkiem ciekawe.
N A W E T popularny Pan Marek C.mowi tak:
"obecnie wstaje kolo 6.30 i najpierw wychodze z psem na spacer, robiue drobne zakupy , zanim wroce to minie 30 minut i juz po spacerze odczuwam chec do jedzenia."
A mowi sie,ze koniecznie od razu po przebudzeniu trzeba zjesc sniadanie.Jak widac,na efekty nie narzeka.
https://www.sfd.pl/Przyswajalność-t410200.html
Zmuszanie się do jedzenia potrawy dlatego, że wypada zjeść to a nie co innego jest błędem, dlatego że zmuszanie się do potrawy, która wywołuje u nas odruchy wymiotne powoduje upośledzenie trawienia, wchłaniania i niekiedy zaburzenia żołądkowe. Wiec jak widać z czasem nawet pokarm bogaty w wartości odżywcze, poprzez pewne reakcje organizmu może stać się mało użyteczny a wręcz niezdrowy.
https://www.sfd.pl/Wpływ_czynników_zewnętrznych_na_strawność_pokarmu-t315003.html
Ale jest też druga strona. Zmysł smaku może wprowadzać w błąd. Rozpatrując to z punktu widzenia ewolucji to preferencje pokarmów słodkich lub tłustych wynikają z tego, że pokarmy takie są wysoce energetyczne. A dla naszych odległych przodków dla których jedzenie bywało sporadycznie dostępne miało to bardzo duże znaczenie. Z tym, że czasy się zmieniły. Żyjemy w świecie, w którym pokarm jest łatwo dostępny a często styl życia jest mało aktywny. Nadal mamy podobne preferencje jak nasi odlegli przodkowie, a okoliczności się bardzo zmieniły. https://www.sfd.pl/psychologia_jedzenia-t425550.html