SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

O ****a to widzę że też masz dobrych agentów tam

Taki ciulik z chłopaka, niby spoko koleś ale wiedza zerowa, ledwo poćwiczył może z miesiąc i już kreatyny, glutaminy itd. itp. I jeszcze jaki zadowolony że po AAKG w 2 tyg przyszło mu 5 kg siły w wyciskaniu na płaskiej a ćwiczył na siłce dopiero 3miesiące, i mi tyle przychodziło bez supli

Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-09-06 21:11:01

O ****a jaki tym a *** tam łap soga jak wejdzie za kumpla

Dzieki tobie juz sogacz poszedł o ile wszedł, ale to jeszcze nic, musiałbyś z nim pogadać chwile i popytać to nic nie wie, ja pamiętam jak zaczynałem z siłownią to moja wiedza też była zerowa bo brat kiedyś sie ze mną kłócił i mówi"chodż do Głuchego <kumpel co jest naprawde głuchy ale nie w 100%> i tam zobaczymy czy aki mądry jesteś" A że na siłowni był kumpel co lubi dać popalić to było naprawde ciężko. Ale jak ćwiczyłem juz 1 miesiąc to wiedzioałem ile białka jeść, i wogóle odrazu zaczołem kupować "KiF" i moja wiedza wzrastała. Ale żałuje że wtedy niemiałem neta i nieznałem www.sfd.pl  teraz forumowicze mają za***istą pomoc w treningach, wiedzą odczego zaczynać i wogóle. a ja odrazu od splitu zaczynałem, klata+bic, bary+tric, plecy+ czasem nogi

Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-09-06 21:18:20

On tylko wie chyba że trzeba duzo jeść, nic więcej, tylko niewiem jak u niego z techniką ale podejżewam że tak samo jak z wiedzą na temat odżywiania zawsze jak coś mu mówiłem ze musze sobie diete ułożyć bo bez tego anirusz i wogóle to on tylko "eeeeh ja to w******lam ile wlezie, na siłownie pączki, czekolady i jest git"

Wróciłem z zakupów

5 kg ryżu i takie tam inne badziewia... i 190 zł nie ma

Do końca miesiąca oszczędzam

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-06 21:23:43

Student ****a nie za dużo pieniedzy masz?
Ball ja ******le co za koleś. Ja mam w klasie agenta co zna się na kokach. Oczywiscie kreatyna co steryd i Pudzian ostro na sterydach ze sportowego jedzie

No właśnie już nie mam

Ja to bym ******lił ryż starzy go zawzze kupują ja bym 20 puszek tuńcyzka z biedronki i 20 serków waniliowych zakupił i jak starczy to jakiś koks

Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-06 21:45:02

A ********lajcie z tym koksem już