SPALACZE.CO KUPOWAC?

nie odpowiadam na tego typu pytania.

pzdr/

Koniu mam takie pytanie, chce zrzucic jeszcze troche fatu.Ale do konca wakacji nie moge trenowac silowo.Tylko bede trenowac w pilke nozna intensywnie.Jest sens kupic spalacz,aby mi pomogl?

ja bym kupił.


jeżeli michę będziesz trzymał jest.

pzdr/

@Koniu - zdecydowałem się lekko schudnąć - 5-7 kg, oczywiście dietę mam już ustaloną(inny temat ), do tego 3x w tygodniu bieganie po lesie 45-60 minut a w dni bez biegania basen.

Z ćwiczeń siłowych niestety zrezygnuję, jedyne co robię to pompki, brzuszki...

I teraz meritum - mam 183cm, 78kg, nie jestem otyły, ba nawet nie jestem gruby, ale po złamaniu nosa przytyłem z 72 na 78 i musze to zredukować. Jaki spalacz polecasz tak w ludzkiej cenie, aby dojść do tej wagi(~70-72kg) jak najszybciej? Jest sens stosowania go?

Łokurva, zacznić ćwiczyć, ziom . Ja mam przy Twoim wzroście 79kg i wszyscy marudzą, że jestem chudy .

no widzisz, a ja przy moim wzroście, wadze 78 kg mam 82 w pasie, dużo w udach i łydkach - są różne budowy, a jako piłkarz wolę teraz zrzucić nadmiar tłuszczu - aż do niskiego BF, a w czasie sezonu to utrzymać, bo o budowaniu masy przy tym typie sportu to raczej nie ma mowy ;)

82 w psie to całkiem przyzwoicie..

Jeśli jesteś piłkarzem, to przy właściwej diecie wszystko spalisz raz, dwa. I spalacze możesz odpuścić.

spalacz kupuje się gdy efekty przestają(a nie są od początku redukcji - tu szuka się błędów gdzie indziej)być zadowalające, a nie na starcie redukcji.


pzdr/

koniu możesz wpasc do działu odchudzania i zerknąć moją dietę na redukcje???
widać ze znasz sie na rzeczy
bardzo prosze

koniu mam 19 lat troche supli i mocniejszych sie nałykało. Nigdy nie bawiłem sie w reduktory i spalacze dlatego sie wypytuje. mam zamiar spaalić jak najwięcej tłuszczu (o moje zdrowie sie nie martw, badam sie) pytanie mam takie: jaki spalacz doradziłbyś aby spalic jak najwięcej tłuszczu przy zachowaniu mięcha (niewiem myślałem nad leviathanem?) ważniejsze dane masz w moim profilu, dieta trening siłowy i aeorobowy są