SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Michal29/BLOG (TS)/poprawa siły w TS - podsumowanie str. 32

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20615

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
graty !! tez tak chce

napisałem na gg, jakbyc co to odpisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Tak jak przedmówcy zauważyli ładny i szybki progres.

Tak trzymaj jest bdb.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10933
No bravo michał ;p;p;p

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349
Dzięki chłopaki starałem się nikogo nie zawieść. Będzie jeszcze lepiej w poniedziałek idę na Tęczę zapisać się do klubu a wtedy dopiero będzie moc.

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie ma lepszego od klubu kieleckiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
masakra chłopie

a ława jak pójdzie to ja pie**le

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349
Kuba_SnK Wiem mam nadzieje ze zrobią ze mnie super silnego byka przynajmniej w 10% takiego jak Jarek Olech
HelsPrawdę mówiąc to nie jestem zadowolony w 100% bo ławka mi spadłą i to dużo bo z 6 miechow temu na bank 160 by poszło a tu tylko 150 a w siadzie i ciągach myślałem że pójdzie więcej.

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Niestety taki urok TS jeśli ciągi i siad idzie to ławka raczej stoi (lub minimalnie możesz dołożyć) a w Twoim przypadku spada. Miałem podobnie.

Teraz zapisałeś się do profesjonalnego klubu a tam wykrzesają z Ciebie moc we wszystkich bojach.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349
Mam kilka newsów. Za 2 miesiące startuję w Pucharze Polski w TS formy nie ma ale doświadczenie się liczy . W październiku jadę do Nasielska na MP w WL do 20lat. Wszystko jest na 90% bo muszę jeszcze badania przejść czy jestem zdrowy

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
Oooo to masz tam ich roznieść zią

"Miota nim jak szatan..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ekonom85/Dziennik/szybka redukcja, nastepnie budowa masy

Następny temat

atlas w domu + przybranie masy: kilka pytań

WHEY premium