Co właśnie wcinasz %-)

A ja właśnie nic nie wcinam Od 4 dni mam jakieś kłopoty
Może to przez diete, w ktorej spożywam praktycznie 0 węglowodanów coś się dzieje... nie wiem Stosuje ją od ponad 3 miechów i dopiero teraz się coś dzieje...mam nadzieje że to nic poważnego

Wracając do sensu tematu to rano wszamałem przed treningiem pływackim tylko twaróg ze śmietanką i po treningu serek wiejski i do tej pory to wszystko na co mnie stać Nie mam na nic ochoty

Pozdrawiam i zyczcie mi happy endu

BEDZIE GOOD zycze ci hapi endu

również dolanczam sie do zyczen

studensky specjalnie takie wkleiłem, bo nie wierzyliście, ze jem tyle makaronu

Ryż z twarogiem i jogurt naturalny

Dzięki chłopaki za życzenia i wsparcie

Zachwilę wszamie sobie może jakąś jajeczniczkę... zobacze w jakim stanie jest mój żołądek

PS. Zastanawiam się czy skoro tak się ze mną dzieje to nie zrobić sobie dnia bądź nawet dwóch wolnych od diety lub może jakieś skromne ładowanie(którego na 3 miechy nie zrobiłem ani razu)
Może po tym mi przejdzie i psychika troche również odpocznie
W końcu na boga mam dopiero(albo już) 15 lat i w moi koledzy nie wiedzą nawet co to białka itp.

Pozdro

Owsianka

Ładne Jabłko, płatki, mleko i co jeszcze ?

makaron+twaróg+kefir

troszke słaby ten moj potreningowy, ale miecha juz mi sie nie chciało gotowac

Jeszcze wiórki kokosowe i słonecznikZabrakło mi tylko pestek dyni