i po co to wszystko...
...
Napisał(a)
Konar128 na daty niestety nie spojrzałemJeśli chcesz nauczyć się posługiwania pałką "teleskopem" to leć na staż do Igora do Poznania,6 kwietnia.Będzie tam walka kijem,ale kij ma duże powiązanie z pałką.Gość Dariusz"Kaktus" Cieszyński,przedstawiciel Estokady,filipińskiego systemu walki rodziny Rutano.Jeśli będę miał wolne,to też tam się pojawię.Pozdro
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
Combat 56 mnie bardzo interesuje. Generalnie w życiu ćwiczę tylko na siłowni aktualnie , nie mam obycia ze sztukami walki. Czy warto mi zapisywać się na C56 w takim wypadku, czy sobie zwyczajnie poradzę i wytrzymam. Co najlepiej jest trenować do tego czasu zanim wybije mi 18nastka i będę mógł się zapisać? Kondycję w lesie? Siłę pleców ?
Apropo pały to ma być tylko dodatek, raczej ciekawostka na przyszłość.
Pan Kupus napisał mi w mailu ,że sekcja C56 działa w Toruniu,a więc tym bardziej jestem pełen zapału.
Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-03-12 14:29:25
Apropo pały to ma być tylko dodatek, raczej ciekawostka na przyszłość.
Pan Kupus napisał mi w mailu ,że sekcja C56 działa w Toruniu,a więc tym bardziej jestem pełen zapału.
Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-03-12 14:29:25
...
Napisał(a)
Zanim się pojawisz na treningach C 56 możesz robić sobie treningi kondycyjno-wytrzymałościowe,chyba najlepiej bieganie,ale z różnymi zmianami tempa po pewnym czasie biegania,no chyba że boisz się,że stracisz masęMożesz też robić trochę siłówki,ale trochę innej niż na siłowni.Dużo brzuchów i seikenów(pompek na pierwszych dwóch kostkach) będzie czasem Cię czekać na rozgrzewkach,więc polecam to.Wszystko zależy od Twojego samozaparcia,czy wytrzymasz na treningach Combatu.Generalnie obycie w SW pomaga na treningach C 56,ale nie zrażaj się.Znam kilka osób które bez takiego doświadczenia dają sobie dobrze radę.Pozdrowienia
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
Generalnie nie endo i aktualnie tracę %BF. Moja kondycja jest bardzo słaba więc myślę ,że 2 razy w tygodniu do lasu to minimum żeby doprowadzić się do stanu. Aktualnie chce sobie zakupić ławkę, obciazenie i gryfy do domu wtedy 75zł mi zostanie i będę mógł myśleć o C56(ewentaulnie KM zostjaje mi). Tutaj jest tak jak na KM ,że na początku uczysz się i za nim przejdziesz do walki zdajesz egzaminy ?
Jestem patriotą i moje serce robi się ciepłe na wieść ,że będę mógł trenować C56(no jeżeli jest sekcja dla cywilów w Toruniu).
Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-03-12 14:47:00
Jestem patriotą i moje serce robi się ciepłe na wieść ,że będę mógł trenować C56(no jeżeli jest sekcja dla cywilów w Toruniu).
Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-03-12 14:47:00
...
Napisał(a)
Nie napiszę Tobie jak jest w Toruniu,dużo zależy od instruktora,czy wprowadza sparingi i w jakiej formie one są.W combacie nie ma egzaminów,jeśli instruktor zobaczy,że jesteś na odpowiednim poziomie umiejętności,to wtedy zezwoli Tobie na sparingi dość mocno kontaktowe.Najpierw zrób pierwszy krok po 18-tce i pojaw się na treningach.Po co się martwić na zapas?
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
Ja chcę zacząć ćwiczyć C56 aby nauczyć się zachowania w stresie, poprawić wydolność i kondycję i wiedzieć co zrobić jak ktoś mnie zaatakuje.
Dzięki słaby za odpowiedzi na moje pytania.
Dzięki słaby za odpowiedzi na moje pytania.
...
Napisał(a)
Po pierwsze- jest to polski system,dwa-jestem związany z miejscem gdzie powstawał C 56,trzy-obejmuje nie tylko elementy walki,a także taktykę,strzelanie,pierwszą pomoc,a to może pomóc mi w robocie,cztery podnosi moją świadomość co do różnych zagrożeń i metod przeciwdziałania zagrożeniom(to obszerny akurat temat).
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
Są jakieś priorytety ważne dla C56 jeżeli chodzi o siłownie? Plecy, nogi ,klata, bary?
Poprzedni temat
cokolwiek w rudzie ???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- ...
- 161
Następny temat
Muzyka na treningu
Polecane artykuły