kamiljuzek
a co chciałbys dokładnie wiedziec?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
679
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
435
łapa po naprezeniu bez cwiczenia 36cm.klata 102 na luzie.bary 121cm bez cwiczenia.
...
Dofik
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1362
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36432
ja nie mowie kto zawyza a kto nie 
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
679
wejdź na mój profil a wszystkiego się dowiesz
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2525
to ja troche od was wiekszy jestem
biceps:40cm bez pompy
klata:110cm na luzie
waga:88-90kg
wzrost:184cm
niezle z nas byki nie?
biceps:40cm bez pompy
klata:110cm na luzie
waga:88-90kg
wzrost:184cm
niezle z nas byki nie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
435
ja troche mnie waze i dlatego.z kogo byki byku40?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
978
ja wyciskam dokładnie 79,5 kg przy wadze 63,5 kg, wiem ze jest nienajlepiej ale pracuje nad tym i mam nadzieje ze nie na marne
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
679
genius zrób sobie trening na siłe 3 serie po 3 powtórzenia duzym cięzarem i zwiększaj cięzary co tydzień o około 1-5 kg. Dojdziesz po takim treningu nawet do 100
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
679
Byku a ile juz ciwiczysz?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2525
ja cwicze od wrzesnia tamtego roku czyli jakies 15 miesiecy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zdjęcia mojej siłki !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- ...
- 109
Następny temat
Ulubione ćwiczenia
