cmoko120

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

435

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2008 (14:11)

Data rejestracji 14.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	bardzo ciekawy film tylko dla ludzi o mocnych nerwach	2008-01-07 15:10
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2008-01-02 14:47
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-31 16:29
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-30 20:41
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-29 16:21
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-29 02:14
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-28 18:16
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-28 14:20
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-28 00:56
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-28 00:54
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-28 00:54
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-27 18:56
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-26 04:35
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-24 15:38
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-24 01:44
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-19 22:13
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-19 20:28
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-19 20:24
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-12-19 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2007-12-15 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2007-12-15 13:03
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2007-12-14 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2007-12-14 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety	2007-12-14 23:13
Po siłowni, o siłowni	DOBRA CHŁOPAKI,A TERAZ CHWILA PRAWDY- ILE KTO WYCISNIE??chwalic sie(tylko bez ściem)	2007-12-14 18:57
Po siłowni, o siłowni	DOBRA CHŁOPAKI,A TERAZ CHWILA PRAWDY- ILE KTO WYCISNIE??chwalic sie(tylko bez ściem)	2007-12-14 18:45
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2007-12-14 16:09
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2007-12-14 15:57
Trening dla początkujących	Wyciskanie na ławeczce	2007-12-14 15:49

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Wchodzenie po schodach może chronić serce i wydłużać życie

Suplementy

WPC czy MPC – co wybrać? Wady, zalety i zastosowanie białek mlecznych

Fitplota

Ramon Dino gotowy na obronę tytułu Mr. Olympia!

Fitplota

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

cmoko120 0 Początkujący