Co po diecie kopenhaskiej?

gin tak
tonik nie

Witajcie Kochani po dłuuuuugiej przerwie. Na początek Wszystkiego co najlepsze Wam życzę w tym Nowym Roku :). Nie zapomniałam o Was, zaglądałam, czytałam tylko nie pisałam.
Olago NIE PODDAWAJ się !!! Uwierz mi warto trochę pocierpieć żeby potem mieć satysfakcję!!! Już niedługo wiosna!!!

Wpadę później (wieczorkiem) na kieliszek winka. Hehehe

Dzisiaj zaczęłam dzień od twarożku i porobiłam zakupy dietowe, zaraz doprawię sobię sałatkę z papryki, a na jutro zrobie sałatkę według pomysłu mojej mamy: kawałki kurczaka (mama często kupuje z rożna, i daje kawałki tego), ugotowane brokuły świeże lub mrozone, ogórek konserwowy, ewentualnie troche cebulki i odrobina majonezu lub sosiku jakiegoś. Pyyycha i sycące :)

Olago, czy ta dieta ckd daje jakieś efekty bez treningu ckd ?
Ja od poniedziałku próbuję ją stosować, ale obawiam się, że ckd to większa całość i ta moja walka z węlowodanami (których ilości w diecie strasznie trudno mi nie przekroczyć) nie przyniesie zamierzonych efektów.

No, widziałam po sobie, ze trzeba jednak stosować ten (...) rowerek, zaraz na niego siądę

qrcze kicham diete! Trzymam ja i nie tyję, nie trzymam => to samo. To po co trzymać?

No nie, ja jak trzymam dietę, to nie tyje, jak nie trzymam, to tyję. O chudnięciu to pogadam za miesiąc

sorki ze sie wtrancam , pefka przez cale zycie bylas kujonka itp. nie dbalas o siebie i teraz tez nie, wiesz co ci powiem nigdy nie zgubisz tych kilogramóm bo poprostu niemozesz sie opanowac od opychania sie, grubi z wybory( niemuwie tu o chorabach) to mienczaki (sam jak bylem mlay bylem grubaskiem ale teraz jest inaczej) mezunia tez pefka nie poiadasz pefka co nie hehe
ps:sorki za bledy i literóweczki ale pisze dosc szybko no i to nie jest post obrazliwy ale stwierdza fakty!

O rany, co to było?
Większości nie zrozumiałam, wątpię w oryginał, że ktoś faktycznie tak może pisać, pewnie Marcinecki się zdenerwował i zarejestrował pod nowym nickiem, aby nas pozdrowić

moze za zadko mu mowimy jak bardzo go kofamy
ide spac... umordowalam sie na basenie... jutro bede klikac najprawdopodobnie nosem