Co po diecie kopenhaskiej?

Wiedziłam, że mogę na Was liczyć

e no wlasnie chce chudnac tylko nie jakos gupio a tylko w udach... bo jakies kurde wielkie sa... 54 cm to maja faceci! hlehle...a marcinecki to jak rozumiem guru Wasz?:D

a ja mam 55 ;] wystarcza cwiczenia areobowe tak mi sie zdaje przynajmniej w twoim wypadku.

i nie z kg chce chusc bo jak mi chudna kg, to obojczyki mi wystaja a dupsko jakie bylo takie zostaje... wiec wydedukowalam ze nie tedy droga...(bystrzacha z emnei co?

to po kiego taka restrykcyjna dieta skoro nie chcesz schusc...... nie kumam... na boga nie kumam...
Olago ( jaka jestem grzeczna pamietam o duzej literze ) na mnie mozesz zawsze liczyc.... choc mnie bardziej dzis uwiodl smak pomidorkow hmmmm z cebulka i oliwka..... z checia bym wciagnela druga taka porcyjke...
zdecydowanie bardziej wole jak to cos co zapomnialam na "p"
a czy marcinecki guru..... nie mam pojecia jedno co wiem trza byc grzecznym przy nim i wiem tez ze to "smietanka"

e aeroby to pikus... biegam od roku 3x tydz a teraz nawet 5x tydz... no i jakos ten 1 cm spadl dopiero na tej dietce.. i rzeczywiscie przy tych zwiekszonych i na czczo.. ( kiedys biegalam wieczorem)
gaga nie wyrzucaj mnie.. ja mam nature grubasa

Dobrze wydedukowałaś, ale z realizacja na bakier, jak chcesz stosować dietę To trzeba kogoś od fitnesu, aby poradził jakoweś ćwiczonka

spoko....ja nie wyrzucam.. Olago tu szefem juz raz to pisalam ..... ja sie sama zastanawiam kiedy mnie wyrzuca .....a jak wyrzuca i tak wroce....wiec moze zostawia...hmmmmmm

tam juz bylam...chlopaki orzekli ze bez diety to bieganie na nic sie nie zda...to mowie dobra! niech bedzie jako biblie kazali mi qaza artykul o ckd czytac i zastosowac! no to stosuje ale moze jakos gupkowato...hihi

Malinowa ale wzrostu to masz wiecej niz ja?