Co po diecie kopenhaskiej?

nio wiesz co ja te nie pije i co ma sie tez wieszac

pije pije...wlasnie wysaczylam tzerecia juz dzis butelke mineralki tym razem z sokiem zurawinowym bez cukru ( 300ml cala dycha pln)..dla odtrucia organizmu czytaj watroby

Qrde, wyszłam na chwile z dzieckiem na basen ( mój 2-latek nauczył się dziś nurkowac) a tu taki czad!!! Dzieje się i to w dobrym momencie, bo właśnie traciłam nadzieje na chudnięcie. Ostatni tydzień trzymałam ww w ryzach poniżej 30g, był uczciwy trening, jak nieczęsto mi się zdarza i co? Zeszło trochę wody, a przybyło tłuszczu ( maszyna liczyła), spadła temp. ciała i psycha mi siadła.

Qaz w Tobie cała nadzieja!!!
Dawaj dwie opcje tego rapid fat loos
Waga 72 kg (ostatnie 2 kg przybyły mi na niskoww)
wzrost 164cm
czysta masa 50kg
masa tłuszczu 22kg
% tk. tłuszczowej 30,5%

JESTEM GOTOWA NA WSZYSTKO BYLEBY ZGUBIC 10KG
Co to jest hcl w tabsach, bo chyba nie kawa? I gdzie to kupujesz qaz?

chopaki narzekali ze to spamerski watek i takie tam... a tu taka gotowosc... takie wyzwania....

normalnie me wstrzasnienie sie poteguje )

zesmy dzis naklepali tych stron troszke

Ej, co Wy? jeszcze trochę i mnie nie zostanie nic innego, tylko ruszyć do Cannossy, znaczy, poprosić qazara o przepis i dla mnie
A ten topik w taka miła alkoholowa strone się rozwijał... Chopy wszystko zniszczyć potrafią.
Jak mam sobie obliczyć suche masy i masy tłuszczu? nie mam żadnych maszyn i nigdzie nei ide szukać! Mogę się szczyonąć i zmierzyc, ostatecznie...

co lsabsi juz nerwowo nie wytrzymuja i mdleja

olago...ta mysl co ci przemknela w ostatnim wpisie...watra przemyslenia jest...jak pic do na umor jak sie meczyc to wszystkie!!!!!
ja nie mdleje ..... ale na mysl ze od jutra zaczynam diete i ze ona taka fajna no i magiczne 77 ....czuje sie niezdrowo podniecona )

pe es do rana przejdzie

No, to co z tym obliczaniem suchej masy? mam sie liofilizować?

ja to robilam na www.mybodycomp.com
gdzies tu byl opis jak sie to robi i jak sie zalogowac bo strona po english

Stara, ślepa i sklerotyczka! Jestem tam nawet zarejestrowana...