...
Napisał(a)
Placek wloski, z sosem chili con corne kurczakiem I serem, wyglada jak pizza ale tak nie smakowalo
Sernik na zimno
Czipsy bialkowe
Sernik na zimno
Czipsy bialkowe
...
Napisał(a)
Schab z grilla
Pizza inaczej
Pistacje
Jogurt
Ryz z kurczakiem
3 tydzień redukcji zamna. Waga stoi w miejscu ale sylwetka na plus, więc pozytywnie. Aktualnie 2725 kcal, więc jedzenia trochę jest :)
Pizza inaczej
Pistacje
Jogurt
Ryz z kurczakiem
3 tydzień redukcji zamna. Waga stoi w miejscu ale sylwetka na plus, więc pozytywnie. Aktualnie 2725 kcal, więc jedzenia trochę jest :)
...
Napisał(a)
Ann..Można prosić o przepis na pizzę inaczej ;)
Dorwałem w sklepie libanskie chlebki[normalnie uzywam zwykłych tortilli]
Na sos daje serek topiony mniej kcal, lub naprzyklad sos barbecue, reszta to już w zależności od dostojnych produktów, kurczak kukurydza ser odchudzony, wszystko do piekarnika na parę minut i gotowe. Wychodzi 300-400 kcal super przekąska.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
samurajkswŁadna redukcja na serniczku. Mój człowiek .
A no tak uwielbiam, szczególnie jak mam dzień wolnego, na wyżej załączonym zdjęciu pol blachy sernika to 750 kcal I 100g bialka, pol dnia jedzenia, a przygotowanie kilkanaście minut, więc idealna opcją na redu :)
Poprzedni temat
Najlepszy blog miesiąca września 2022-wyniki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- ...
- 70
Następny temat
Najlepszy blog miesiąca października 2022-głosowanie
Polecane artykuły