Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

wycwiel

Goldi znowu się nam wymiksuje z MP w WW bo zajął się przygotowaniami do strict curl czyli kolarza samego wyśle
U crossfitowców też jakby entuzjazm zmalał do wyciskania tylko z pompkami ( plank - pompki 30sek./30sek.) wciąż się jeszcze zapowiadają .
Edmondson teraz zobaczyłem Twój wpis o gościu 66kg wagi który wykonał próbe 55kg x 1000 w ciągu godziny bez odkładania sztangi
Powiem tak dla mnie to mega ciekawostka która bym chętnie zobaczył . Mógłbys to tutaj wrzucić ? Jakoś mi to za bardzo nie pasuje czasowo ,jeżeli bez odkładania to tempo musiało być wolne .
Ilość mogę sobie wyobrazić

wycwiel

Goldi na małych ciężarach z 75kg przy ścianie
No tak to jest trening pod siłe = częste kontuzje .
Dlatego dziadki ćwiczą pod wytrzymałość siłową

mkxxx1980

Kurde tam czytam to sam już dziadek

No tak lata lecą ja już też tak dużych ciężarów nie daje. No cóż witamy w grupie dziadków
Haha

W Z O R EK

Tak na marginesie , to ustawienie na ławce tego chudzielca robiącego 1000 x 55kg ....nie przeszłoby w żadnej znanej mi federacji , ponieważ pośladki nie mają kontaktu z ławką. Dlatego często zawodnicy tak układający się na ławce , zakładają luźne gatki.

I jeszcze jedno ... proponuję zmianę tytułu tego tematu , ponieważ często prowadzone są tu dyskusje na różne tematy niekoniecznie dotyczące ,,WW z współczynnikiem wielokrotnym,,

Mogę zmienić na WW propozycje ,uwagi ,dyskusje , chyba że macie inny pomysł ?