...
Napisał(a)
Cz panowie, wszystkiego dobrego w nowym roku i dużo zdrowia życzę ,widzę że dajecie czadu z tymi 2minutami
3
...
Napisał(a)
Tak nasze drogie forum SFD to lecimy dalej z wynikami.
Wczoraj dałem czadu i 135 powtórzeń poszło w 2 minuty z połową masy ciała. W moim przypadku przy wadze 99,2 kg to będzie na sztandze 47,5 kg.
Wczoraj dałem czadu i 135 powtórzeń poszło w 2 minuty z połową masy ciała. W moim przypadku przy wadze 99,2 kg to będzie na sztandze 47,5 kg.
5
...
Napisał(a)
O Marian no faktycznie dałeś czadu
1/2 CC w 2min.
1 mkxxx 47,5kg x 135
2 iti 37,5kg x 131
3 Trond 42,5kg x 115
4 kolarz 40kg x 113
5 wycwiel 45kg x 110
6 meftem 60kg x 105
1/2 CC w 2min.
1 mkxxx 47,5kg x 135
2 iti 37,5kg x 131
3 Trond 42,5kg x 115
4 kolarz 40kg x 113
5 wycwiel 45kg x 110
6 meftem 60kg x 105
...
Napisał(a)
mkxxx1980Tak nasze drogie forum SFD to lecimy dalej z wynikami.
Wczoraj dałem czadu i 135 powtórzeń poszło w 2 minuty z połową masy ciała. W moim przypadku przy wadze 99,2 kg to będzie na sztandze 47,5 kg.
Marian Rewelacja w starym nie oszlifowanym jeszcze stylu Brawo !!!
1
...
Napisał(a)
Dzięki
Troszkę jednak zauważyłem, że jak robiłem jeszcze szybciej w pierwszej minucie tak naprawdę Max speed haha to miałem nawet 96 powtórzeń w pierwszej minucie ale w drugiej już nic nie szło i gdzieś doszło tak do 124.
Ale jak zwolniłem tempo w pierwszej minucie tak na około 85 powtórzeń to w drugiej starczyło jeszcze sił aby w miarę stabilnie jeszcze dobić coś powtórzeń.
Troszkę jednak zauważyłem, że jak robiłem jeszcze szybciej w pierwszej minucie tak naprawdę Max speed haha to miałem nawet 96 powtórzeń w pierwszej minucie ale w drugiej już nic nie szło i gdzieś doszło tak do 124.
Ale jak zwolniłem tempo w pierwszej minucie tak na około 85 powtórzeń to w drugiej starczyło jeszcze sił aby w miarę stabilnie jeszcze dobić coś powtórzeń.
2
...
Napisał(a)
Kolarz dziś 117 razy wziął wieczorem filmik wstawię także przesuwa się na 3 miejsce hihi
...
Napisał(a)
No to mamy
1/ mkxxx 47,5kg x 135
2/ iti 37,5kg x 131
3/ kolarz 40 x 117
4/ Trond 42,5kg x 115
5 wycwiel 45kg x 110
6/ meftem 60kg x 105
1/ mkxxx 47,5kg x 135
2/ iti 37,5kg x 131
3/ kolarz 40 x 117
4/ Trond 42,5kg x 115
5 wycwiel 45kg x 110
6/ meftem 60kg x 105
Poprzedni temat
Puchar Polski w TSK - PZKFiTS - 30.05.2021 Katowice
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- ...
- 136
Następny temat
Małgorzata Hałas R.I.P
Polecane artykuły