Gmsx
Pierwszy raz krótko bo j.w. wyskoczyło coś w stylu atopowego zapalenia skóry, teraz jest git... Ale ja lecę białko tłuszcze, węgle tylko z warzyw.. Plus weekendowe podładowanie... Poranne cardio w poniedziałki o 5 rano... Bywa różnie...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12010
Napisanych postów
24512
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
306561
...
Napisał(a)
Gordon29
Ekspert
Szacuny
159
Napisanych postów
232
Wiek
32 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
3139
CayekŁapały was nocne hipki na dnp?
Jak nie umiałem używać dnp i leciałem niskie kalorie to tak, kończyło się wyzeraniem w nocy jakichś śmieci. Dlatego dla mnie albo głodówka albo dnp, podobnie ma się sprawa z keto i dnp, low carb i dnp. To jest taka sama sytuacja jak ludzie jedzą po 100g wegli i 2g metforminy czy berberyny, albo wrzucają po 50-75mcg t3 na Keto czy vlcd i jeszcze tren do tego.
1
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94962
Napisanych postów
364963
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670574
dla mnie idealne pod dnp jest HC
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Gumiśśś
Ekspert
Szacuny
99
Napisanych postów
730
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19888
EinarrStrasznie mi żelazo wybiło i się zastanawialem czy nie od tego.
Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-03-11 14:56:07
Egfr bardzo nisko. Badales mocz?
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Szacuny
5445
Napisanych postów
15466
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388782
83 to bardzo nisko?
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok 
...
Napisał(a)
Einarr
Ekspert
Szacuny
805
Napisanych postów
305
Wiek
30 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
7082
GumiśśśEinarrStrasznie mi żelazo wybiło i się zastanawialem czy nie od tego.
Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-03-11 14:56:07
Egfr bardzo nisko. Badales mocz?
Jeszcze nie ale będę musiał i ponownie też krew chociaż przy 83 się tak tym nie zmartwilem jak zelazem :D cukier też mi super wyszedł glucose fasting na 101... Wiec za +/- 2tyg powtorka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
99
Napisanych postów
730
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19888
lordknaga83 to bardzo nisko?
Ja waląc ace bardzo długo mam 110, po zawodach najniżej miałem 93 co dalej jest w normie. Niestety chyba nabawiłem się zapalenia nerek. I zastanawiam się czy to ace czy dnp które swego czasu tez długo leciałem. U mnie mocz spoko tylko białko mam w nim wiec lipa XD
Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 2021-03-12 21:37:37
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Szacuny
5445
Napisanych postów
15466
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388782
ja pisalem swoja sytuacje w innym temacie, u mnie egfr mam 54 a kreatynine 140, czyli za nisko egfr i za wysoko kreatynina i spec mi powiedzial, ze przy mojej wadze itd. te numerki wcale nie musza oznaczac tragedii a moga byc nawet w normie, szczochy nie bylo problemu z nimi w ogole i powtorze badanie w kwietniu, zeby zobaczyc co tam piszczy, ogolem bylo niedawno duzo filmow o wlasnie egfr na youtube i byl duzy odzew w sprawie tych 2 'hormonow' ze jak ktos ma wieksza mase miesniowa niz przecietny kowalski, to moga byc czesto wlasnie przeklamane... a najlepiej zrobic skan co tam sie dokladnie dzieje, zeby rozwiac watpliwosci. z tego co sam czytalem, to w zalezonsci od wieku, egfr spada z wiekiem i po 30 roku zycia 90 to taki standard 
a zaczac sie martwic powinno kiedy schodzi pod 65.
a zaczac sie martwic powinno kiedy schodzi pod 65.
2
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
99
Napisanych postów
730
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19888
Ja 170/85kg bf max 12% i 32 lata Właśnie się kładę 17 do szpitala na badania jakieś bo mam zjnajomego nefro. Miałem iść 7 ale się spóźniłem
To akurat najbardziej hardkorowy wynik białka. Tydzień później miałem ~260 (wtf?).
Przebadać się zawsze warto. Z nerkami nie ma żartów. Później dializy to p***a straszna.
Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 2021-03-12 22:29:33
Właśnie się kładę 17 do szpitala na badania jakieś bo mam zjnajomego nefro. Miałem iść 7 ale się spóźniłem
To akurat najbardziej hardkorowy wynik białka. Tydzień później miałem ~260 (wtf?).
Przebadać się zawsze warto. Z nerkami nie ma żartów. Później dializy to p***a straszna.
Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 2021-03-12 22:29:33
1
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Szacuny
5445
Napisanych postów
15466
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388782
znam twoj bol 
ja tez juz swoje polecialem i to moze nigdy duzo nie bralem ale jakis czas i zawsze mowilem, ze predzej czy pozniej bekne - mniej lub bardziej niestety taki niewdzieczny sport to jest, wkladamy wszystko, a wyciagamy nic a nawet jeszcze na tym tracimy ja zawsze sie badalem, nawet zanim zaczalem zabawe z saa, mi bylo bardzo latwo nakladac kg, moze nie bylo to czyste miecho ale na samym gajnerze w kilka miesiecy prawie 30kg przytylem i juz wtedy mialem ta kreatynine wyzej(pamietam ze ponad norme i to nie duzo mniej jak teraz) a egfr dopiero jak sie naczytalem to tym jakis czas temu, zobaczylem ze wlasnie nisko, z trenem nigdy nie przesadzalem z dawkami ale dlugo jechalem kiedy jak na mnie(13tyg) ostatni raz bralem w 2018 i nigdy do tego nie wroce a wiem, ze wszystkie te zabawki, daja bebecha do wiwatu a wszystko tez idzie przez nery, od zarcia az po saa, ktore mamy jedne i nie maja takic wlasciwosci jak watroba... dializy zj**ana sprawa ale takie rzeczy to jak egfr zjedzie ponizej 20, wtedy mozna sie naprawde martwic i chodzic pod aparature 3x week po kilka godzin.
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/12/2021 10:39:54 PM
ja tez juz swoje polecialem i to moze nigdy duzo nie bralem ale jakis czas i zawsze mowilem, ze predzej czy pozniej bekne - mniej lub bardziej niestety taki niewdzieczny sport to jest, wkladamy wszystko, a wyciagamy nic a nawet jeszcze na tym tracimy ja zawsze sie badalem, nawet zanim zaczalem zabawe z saa, mi bylo bardzo latwo nakladac kg, moze nie bylo to czyste miecho ale na samym gajnerze w kilka miesiecy prawie 30kg przytylem i juz wtedy mialem ta kreatynine wyzej(pamietam ze ponad norme i to nie duzo mniej jak teraz) a egfr dopiero jak sie naczytalem to tym jakis czas temu, zobaczylem ze wlasnie nisko, z trenem nigdy nie przesadzalem z dawkami ale dlugo jechalem kiedy jak na mnie(13tyg) ostatni raz bralem w 2018 i nigdy do tego nie wroce a wiem, ze wszystkie te zabawki, daja bebecha do wiwatu a wszystko tez idzie przez nery, od zarcia az po saa, ktore mamy jedne i nie maja takic wlasciwosci jak watroba... dializy zj**ana sprawa ale takie rzeczy to jak egfr zjedzie ponizej 20, wtedy mozna sie naprawde martwic i chodzic pod aparature 3x week po kilka godzin.
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/12/2021 10:39:54 PM
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
Poprzedni temat
Doping mózgu, odczuwanie szczęścia, a problemy trawienne, gazy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- ...
- 312
-
Następny temat
1 Cykl
