Paatik
No to jeszcze materiał dowodowy z niedzieli i będziemy chwalić.:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12196
Napisanych postów
22046
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627668
...
Napisał(a)
Julietta
Ekspert
Szacuny
1990
Napisanych postów
5138
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72466
nightingalWygooglałem sobie - fajny.
Biorąc pod uwagę, co noszą nasze lejdis to taka w sumie skromna wersja, ale jak na moje potrzeby sprawdza się idealnie, plus jest bardzo malutki, a to było dla mnie bardzo waźne, bo ogólnie nie lubię nic nosić na rękach
xxx
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6520
Napisanych postów
36028
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679732
Ja lubię elektroniczne zegarki. Jakoś tak oddają sportowy charakter właściciela.
1
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1990
Napisanych postów
5138
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72466
NIEDZIELA 24/05/2020
Przeżyłam tydzień
POSIŁKI
DNT 2,075kal, posiłki czyste jak łza, gęste odżywczo, idealnie w bilansie
AKTYWNOŚĆ
• SEN 7h 57min
• KROKI 7,415
• SPACER
• CARDIO- 40min (rower)
• ROZCIĄGANIE
Dziś wpadła mała wycieczka, pojechaliśmy obejść jezioro wkoło
Maszerowaliśmy raptem 40min a pogoda w tym czasie szalała- silne słońce na przemian z burzowymi chmurami przeplatały się ze sobą dosłownie co 5min (widać po odcieniach zdjęć), ale na szczęście zdązyliśmy przed ulewą dotrzeć do samochodu
Ścieżki wąskie i zarośnięte krzakami, trochę pod górę, trochę z górki
Szkocja, Balgavies Loch
Zmieniony przez - Julietta w dniu 5/25/2020 10:00:26 AM
Przeżyłam tydzień
POSIŁKI
DNT 2,075kal, posiłki czyste jak łza, gęste odżywczo, idealnie w bilansie
AKTYWNOŚĆ
• SEN 7h 57min
• KROKI 7,415
• SPACER
• CARDIO- 40min (rower)
• ROZCIĄGANIE
Dziś wpadła mała wycieczka, pojechaliśmy obejść jezioro wkoło
Maszerowaliśmy raptem 40min a pogoda w tym czasie szalała- silne słońce na przemian z burzowymi chmurami przeplatały się ze sobą dosłownie co 5min (widać po odcieniach zdjęć), ale na szczęście zdązyliśmy przed ulewą dotrzeć do samochodu
Ścieżki wąskie i zarośnięte krzakami, trochę pod górę, trochę z górki
Szkocja, Balgavies Loch
Zmieniony przez - Julietta w dniu 5/25/2020 10:00:26 AM
7
xxx
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6520
Napisanych postów
36028
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679732
No widać ze nieźle wiało.
1
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
cod123
Ekspert
Szacuny
1727
Napisanych postów
2707
Wiek
33 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
241162
Też mam fitbita, ale charge
1
http://www.sfd.pl/DT_cod123-t1098138.html
moje zmagania w Kuchni: http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985.html
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12975
Napisanych postów
20734
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607851
Ale widoki 
Piękne miejsce do biegania
Piękne miejsce do biegania ...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale masz smakowite miski! Tak kolorowo, że aż ślinka cieknie. A widoki boskie, z chęcią pochodziłabym tam po mżawce ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1990
Napisanych postów
5138
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72466
nightingalNo widać ze nieźle wiało.
U nas od paru dni dosłownie urywa głowę
Jedyny pozytyw jest taki, że pranie schnie na wietrze z prędkością światła
xxx
Poprzedni temat
Zawody - ich rodzaje
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- ...
- 106
-
Następny temat
Proszę o pomoc - Dieta 1600kcal plus ćwiczenia bez efektów
