WYZWANIE WW 86

Dlatego 2/1 bo chodzi mi o dłuższe przytrzymanie na dole
A co powiecie na taką wersję do 80 tu zaczyna się bój od dołu






Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-18 11:22:35

Czekaj bo serwujesz nam kolejny pomysł a jeszcze ten nie skonsumowany
Czyli co odwrócona piramida ?
Ale to rozumię jako kolejne wyzwanie a kto będzie nam odliczał do tyłu

wycwiel

Czekaj bo serwujesz nam kolejny pomysł a jeszcze ten nie skonsumowany
Czyli co odwrócona piramida ?
Ale to rozumię jako kolejne wyzwanie a kto będzie nam odliczał do tyłu

Nie to pokazuje jako ciekawostkę bo tu ruch zalicza się na dole i naprawdę jest to trochę mylące dla głowy przyzwyczajonej normalnie


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-18 11:31:40

Jako organizatora to mnie interesuje każda opinia.
Ale ze co przytrzymanie na dole ma bardziej męczyć ?
Czy ja wiem raczej nie bo według mnie to męczy samo rozpoczynanie ruchu z " martwego " punktu . Samo trzymanie na klatce to raczej pomaga co innego trzymanie w górze tak mi się wydaje.

O kurcze faktycznie to inaczej jest liczone nawet nie wyłapałem tego

Trzeba wypróbować co zdaje egzamin i zadecydować.

wycwiel

Samo trzymanie na klatce to raczej pomaga co innego trzymanie w górze tak mi się wydaje.

Dokładnie , też tak myślę że dłuższe zatrzymanie na dole nie męczy tak jak trzymanie na wyprostowanych ramionach.

wycwiel

Jako organizatora to mnie interesuje każda opinia.
Ale ze co przytrzymanie na dole ma bardziej męczyć ?
Czy ja wiem raczej nie bo według mnie to męczy samo rozpoczynanie ruchu z " martwego " punktu . Samo trzymanie na klatce to raczej pomaga co innego trzymanie w górze tak mi się wydaje.

Ok zróbmy tak, jak już się zadeklarowales sprawdzić wg pikacza to najpierw sprawdź wersję 1/1 będzie bardziej męcząca i krótsza
Wersja 2/2 będzie napewno dluzsza ale czy będzie więcej powtórzeń niż w 1/1 nie wiem
Dalej inni nie mają takiego pikacza jak Ty to wyrazie czego można wykorzystać Twój podkład jako MP3 testowe.

No tylko pamiętajcie o tym po co był wprowadzany akcent ( zeby zapobiec skracaniu ruchu i dla wyraźnego zakończenia ruchu )

Ok. nagram dzisiaj 1/1 i 2/2 z 40kg po 20 powt. bo chcę jeszcze powalczyć do wyzwania z 47,5kg


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-01-18 11:52:17

W Z O R EK

wycwiel

Samo trzymanie na klatce to raczej pomaga co innego trzymanie w górze tak mi się wydaje.

Dokładnie , też tak myślę że dłuższe zatrzymanie na dole nie męczy tak jak trzymanie na wyprostowanych ramionach.

Na MŚ w WW była możliwość przytrzymania na klacie 2x właśnie dla ułatwienia.