Ja będę prowadził rankingi ale uzupełniał po zatwierdzeniu.
...
Napisał(a)
W porządku nagrywamy z boku ale którys z Was będzie zaliczał ostatecznie powtórzenia bo widzę że macie patent na ocenę głębokości ruchu.
Ja będę prowadził rankingi ale uzupełniał po zatwierdzeniu.
Ja będę prowadził rankingi ale uzupełniał po zatwierdzeniu.
...
Napisał(a)
Oj co się stało? Dlaczego Tadek się obraził?
Tadku to zabawa nie obrażaj się.
Panowie.
Do póki siłownie są i tak zamknięte to motywujemy się wzajemnie.
No to lecimy panie tak samo z pompkami.
Ok?
Tadku to zabawa nie obrażaj się.
Panowie.
Do póki siłownie są i tak zamknięte to motywujemy się wzajemnie.
No to lecimy panie tak samo z pompkami.
Ok?
...
Napisał(a)
No to zrobiłem materiał instruktażowy. Ma być prosto, głęboko, policzalnie i z uśmiechem ;)
...
Napisał(a)
Wow nooo Tomek. I znów dałeś czadu. Można jako wzór to mieć. Czysto technicznie pompki. Brawo.
...
Napisał(a)
Chyba 70x bo 71x po sygnale.
Też dzisiaj pompowałem film się wgrywa zrobiłem tyle samo 70x ale czy do zaliczenia to się okaże
Też dzisiaj pompowałem film się wgrywa zrobiłem tyle samo 70x ale czy do zaliczenia to się okaże
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Kurcze dopiero teraz przeczytałem Wasze posty powyzej.
No przestańcie ja sie nie obraziłem
Ale co do oceny powtórzeń to moglibyscie sie wypowiedzieć ( zaliczam tyle bo....)
Druga próba Toma znacznie czytelniejsza od pierwszej. Oczywiście u mnie zaliczone wszystkie powtórzenia w czasie czyli 70x.
No i moze spokojnie czekać bo gdyby był remis to wygrywa cięższy tak jak w WW.
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-05-18 21:12:33
No przestańcie ja sie nie obraziłem
Ale co do oceny powtórzeń to moglibyscie sie wypowiedzieć ( zaliczam tyle bo....)
Druga próba Toma znacznie czytelniejsza od pierwszej. Oczywiście u mnie zaliczone wszystkie powtórzenia w czasie czyli 70x.
No i moze spokojnie czekać bo gdyby był remis to wygrywa cięższy tak jak w WW.
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-05-18 21:12:33
Poprzedni temat
Siłaczka - Justyna Kozdryk
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- ...
- 118
Następny temat
Komunikaty dotyczące ME Weteranów i UPE w TSK 2020
Polecane artykuły