...
Napisał(a)
Udało mi się zrobić 25kg 86 razy, nawet fajnie rytmicznie się wyciska ;)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Najlepszy był mistrz drugiego planu, bez poprzedzających ciężarów podszedł pod maksa :)
Zaraz uaktualnienie ranking Wycwiel gratulacje w dobrym stylu to poszło.
Zaraz uaktualnienie ranking Wycwiel gratulacje w dobrym stylu to poszło.
...
Napisał(a)
Iti 41,3x86=3551,8/75=47,357
Wycwiel 47,5x86=4085/86,5=47,2254
drazekm 38,4x81=3110,4/67,2=46,2857
Adaś 47,5x86=4085/96,7=42,244
Tsu 26x86=2236/59,9=37,32888
Ilo 20x86=1720/60=28,6666
Ojan 38x34=1292/75=17,2266
Olo 10x60=600/100,9=5,946
Ranking WW 86
Iti 47,3573
Wycwiel 47,2254
drazekm 46,2857
Adaś 42,244
Tsu 37,32888
Ilo 28,6666
Ojan 17,2266
Olo 5,946
Wycwiel 47,5x86=4085/86,5=47,2254
drazekm 38,4x81=3110,4/67,2=46,2857
Adaś 47,5x86=4085/96,7=42,244
Tsu 26x86=2236/59,9=37,32888
Ilo 20x86=1720/60=28,6666
Ojan 38x34=1292/75=17,2266
Olo 10x60=600/100,9=5,946
Ranking WW 86
Iti 47,3573
Wycwiel 47,2254
drazekm 46,2857
Adaś 42,244
Tsu 37,32888
Ilo 28,6666
Ojan 17,2266
Olo 5,946
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Nawet próba 1/1 wydaje mi się wolniejsza niż nasz podkład
...
Napisał(a)
I jakie odczucia 1/1 względem 2/2?
...
Napisał(a)
Przy tempie 1/1 to nie widzę różnicy z tempem WW86.
Tempo 2/2 bardzo spokojne ale przez to myślę że zaliczył bym z większym ciężarem no ale za to trudno o jakiś błąd nawet u osoby która by to robiła pierwszy raz.
Kolejna próbę będę robił z 50kg jak zaliczę to porównam z tempem 2/2.
Tempo 2/2 bardzo spokojne ale przez to myślę że zaliczył bym z większym ciężarem no ale za to trudno o jakiś błąd nawet u osoby która by to robiła pierwszy raz.
Kolejna próbę będę robił z 50kg jak zaliczę to porównam z tempem 2/2.
...
Napisał(a)
Wszystko bardzo ok ale zawodów na kilka równoczesnych stanowiskach się nie zrobi. Sygnał dźwiękowy może się pomieszać zawodnikowi.
...
Napisał(a)
Kolego zrobi się u nas wszystko się zrobi
Powaznie to da się na dwóch czy trzech bez różnicy . sygnał nagrywamy i wzmacniamy , komendę" sztanga" i" start" wywaje sędzia główny wraz z uruchomieniem sygnału dla wszystkich stanowisk każde stanowisko ma swojego sędziego punktowego .Na stanowiskach muszą jedynie dokonywać się zmiany zawodników w tym samym czasie .Najważniejsze to miec odpowiednio małe obciążenia ( 0,25kg, 0,5kg ,1kg ) żeby można było max. różnicować deklarowane obciążenia przez zawodników .Choć można też co 2,5kg ale my akurat mamy na dwa stanowiska
No i najważniejsze czy taka nowinka ( forma rywalizacji ) się spodoba
Powaznie to da się na dwóch czy trzech bez różnicy . sygnał nagrywamy i wzmacniamy , komendę" sztanga" i" start" wywaje sędzia główny wraz z uruchomieniem sygnału dla wszystkich stanowisk każde stanowisko ma swojego sędziego punktowego .Na stanowiskach muszą jedynie dokonywać się zmiany zawodników w tym samym czasie .Najważniejsze to miec odpowiednio małe obciążenia ( 0,25kg, 0,5kg ,1kg ) żeby można było max. różnicować deklarowane obciążenia przez zawodników .Choć można też co 2,5kg ale my akurat mamy na dwa stanowiska
No i najważniejsze czy taka nowinka ( forma rywalizacji ) się spodoba
Poprzedni temat
Siłaczka - Justyna Kozdryk
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- ...
- 118
Następny temat
Komunikaty dotyczące ME Weteranów i UPE w TSK 2020
Polecane artykuły