[BLOG] KETO ROAD START 157 KG

Duży szacun, że potrafisz funkcjonować bez węglowodanów.

Szczerze to lepiej mi się żyje na tłuszczu. Na adaptacji były słabsze momenty teraz jest dobrze. Jedyny minus to na razie wydaje mi się słabsze nabicie i pompa mięśniowa. Jednak na chwile obecna mój priorytet to zrzucenie dużej ilość smalcu. Wiec to nie jest moim problemem. Czas pokarze co przyniesie przyszłość. :D

Pozniej na tłuszczach sylwetki nie zrobisz

lodzianin1

Pozniej na tłuszczach sylwetki nie zrobisz

Znam przykłady, które przeczą temu stwierdzeniu.

Nie zamykam się tylko i wyłącznie na ketozę. Traktuje to jako środek do celu. Nigdy nie planowałem być na tłuszczach cale życie. Szczerze to nawet nie wiedziałem czy wytrwam miesiąc. Na razie jest wszystko dobrze. Zdaje sobie jednak sprawę ze większość sportowców jest na diecie gdzie źródłem energii są węgle na pewno z jakiegoś powodu, a nie tylko ze względów smakowych czy wygody. Na chwile obecna priorytet to zrzucić jeszcze 15-20 kg i wrócić do treningu siłowego na normalnych obrotach. Jeśli będę czul ze czegoś mi na ketozie brakuje to po prostu będę coś zmieniał. Progres długofalowy mnie interesuje a ketoza na chwile obecna jest dla mnie przydatnym narzędziem. jednak nie ukrywam ze bardzo się polubiliśmy. Wiec nasze stosunki na razie będą bliskie. :)


Zmieniony przez - espe123 w dniu 2019-10-29 09:03:02

FighterX

lodzianin1

Pozniej na tłuszczach sylwetki nie zrobisz

Znam przykłady, które przeczą temu stwierdzeniu.

Chyba nie chodzi tu o Piotrkowicza ?

Tez mi się wydaje ze na tym etapie na tłuszczach łatwiej zapanować nad dietą.

LiptonS

FighterX

lodzianin1

Pozniej na tłuszczach sylwetki nie zrobisz

Znam przykłady, które przeczą temu stwierdzeniu.

Chyba nie chodzi tu o Piotrkowicza ?

Nie.

To pisz kogo masz na myśli. Może czegoś nowego się dowiem i zainspiruje. pozdrawiam.

FighterX

lodzianin1

Pozniej na tłuszczach sylwetki nie zrobisz

Znam przykłady, które przeczą temu stwierdzeniu.

Ale to tylko przykłady i wyjątki