Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92

Krzychu - sam sie zdziwilem, ze taki progres jest
jak sobie pozniej przeliczylem to wychodzi 95kg lacznie, a jak cwicze sztanga to mam problem zeby tyle wycisnac
tlumacze sobie to tak, ze ostatnio wiecej czasu na regeneracje mialem, a poprzednie treningi byly takie, ze nie bylo progresu i kiedys musiala ta sila eksplodowac, pewnie nastepne tygodnie znowu bede mial lekki zastoj, a po jakims czasie znowu uda mi sie cos dolozyc

chociaz ostatnie dni to pelen melanz i czuje, ze bede musial troche nadrobic jak wroce do wroclawia, ale przeciez nie samymi treningami czlowiek zyje

Halo halo

siemanko, jakby ktoś był ciekaw jak teraz trenuję, to może zobaczyć we vlogu. nagrywam od 5 dni i moim celem jest dojście do 100 odcinków, ale to się okaże

pozdro!






Zmieniony przez - Wysu w dniu 2019-05-20 21:30:09