I tak jedzenia masa, także nie ma spiny :)
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24273
Napisanych postów
25223
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020311
...
Napisał(a)
Hidan20
Ekspert
Szacuny
771
Napisanych postów
1226
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
157353
Mam wyniki
1
You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Hidan20_Transformacja_od_120kg_-t1137366-s120.html
Szukasz pomocy/rady ? Pisz priv
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
771
Napisanych postów
1226
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
157353
Ale, w sumie po paru dniach od naderwania wyciskałem hantle 40, bo nie chciałem mieć spadków i 2 tygodnie później też, próbowałem, to nawet twardy jestem, jak na uszkodzenie 2 stopnia stawu barkowo-obojczykowego xD
Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2019-02-26 21:00:39
Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2019-02-26 21:00:39
You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Hidan20_Transformacja_od_120kg_-t1137366-s120.html
Szukasz pomocy/rady ? Pisz priv
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
Jakieś plany na leczenie ??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24273
Napisanych postów
25223
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020311
Doborze, że wiadomo co się dzieje
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
771
Napisanych postów
1226
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
157353
W piątek mam wizytę, zobaczę co zaproponuje
You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Hidan20_Transformacja_od_120kg_-t1137366-s120.html
Szukasz pomocy/rady ? Pisz priv
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24273
Napisanych postów
25223
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020311
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
771
Napisanych postów
1226
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
157353
Ogólnie z tego co wiem to na 2 stopień uszkodzenia stosuje się głownie fizjoterapie, na początku uszkodzenia odciążenie, ale u mnie to już miesiąc, zapewne odciążenie było potrzebne gdy nie mogłem podnieść ręki.
You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Hidan20_Transformacja_od_120kg_-t1137366-s120.html
Szukasz pomocy/rady ? Pisz priv
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24273
Napisanych postów
25223
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020311
Na pewno odciążenie się przyda, ale trzeba poczekać na konsultację.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
peptydy by się tutaj fajnie sprawdziły
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- ...
- 163
-
Następny temat
Wpływ owoców na redukcję tkanki tłuszczowej
