Tsubame skok w 35 rok ;-)

Ale to od "podrzutu" w momencie podciągania sztangi po udzie z jednoczesnym wypchnięciem bioder sztanga uderza w udo z jednej strony mocniej... wątpię, czy na filmie będzie coś widać, chociaż kto wie.. w każdym razie jakaś asymetria musi być...

Ja po MC mam zdarty tylko jeden goleń, zawsze ten sam, czyli jest powtarzalność

U mnie też zawsze prawa strona wygląda gorzej, więc to chyba norma nikt nie jest proporcjonalny.

Ty Tsu się zarzutami nie przejmuj, ważne żeby robić bezpiecznie, a doszlifowanie jako tako "prawidłowej" techniki to setki godzin pierwszej fazy, drugiej połączenie tego w całość. Nie trenujesz dwuboju, a jak na początek to jest ok. Przypilnuj tylko, żeby sztanga Ci nie uciekała od ciała.

No... a jak jeszcze wrzucę fotkę tyłka, to techniką już wcalę nie muszę się przejmować

O to to

To ja już wolę Paawo... przynajmniej nie bagatelizuje moich problemów
albo po prostu ma lepszą bajerę


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-01-26 13:54:23

Że Tsu nie trenuje dwuboju? A co trenuję?
Pytam poważnie,

Do tej pory myślałem że bardziej po TS...coś się zmieniło? Bo jeśli nie, to dla adepta ts czy kulturystyki nawet nienaganność techniczna w zarzucie nie jest wymagana. No chyba, że nagle w rozpiskach pojawią się zarzuty, rwania, rwanie na wysoko, wybicia na unik i tym podobne....o to wtedy hoho

Nagle się nie pojawią, ale Tsu to jeszcze sama nie wie, co by chciała trenować... bo za co się nie weźmie, to się jej podoba