Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

A tutaj mój fotograf - moja siostra

Mi najbadziej się podobają zdjęcia 3. 5. 8. i 9. Polecam kliknąć na nie, a otworzą się większe i o dużo lepiej na je widać.
W ogóle jak sie kliknie na zdjęcie to sie powiększa (i jest lepsza jakość).
Paki były robione na wymiarowy kosz. Czekam na komentarze

Mi się najbardziej podoba ostatnie zdjęcie . Ogólnie to nieźle skaczesz, fajne paczki i fajnie zrobione zdjęcia.
Pozdrów fotografa ;)

Aktualka avatara

woow kozackie zdjecia , mnie sie podobają =]

ile ty masz wyskoku???

tak wogóle to moze w weekend ja sobie jakas urzadze sesje ale to na tym 297cm :/ ew. 300cm w sumie przy moim wyskoku (ok. 80 cm z jednej nogi) na 305 piłka do kosza nie wsadze heh.. oo jeszcze mam takie pytanie za kazdym razem jak sobie zrobie ćwiczenia na wyskok (takie jakies =]] ) jak nie pojde grac na boisku , to przez nastepne dni mam zakwasy i nie moge skakac za bardzo :/ przesadzam?

Jamam filmik jak robie 360 , mam tylko 180 cm wzrostu ale zainspirowalem sie HAnsem i jego klubem lotnikow( jump około 100) teraz wlasnie mam 100 cm z rozbiegu, gram w siate w lidze zawodowej jak bede mial czas to wrzuce tu cos swojego

Adi bardzo fajne paczki i bardzo fajny wyskok Narazie moge sobie tylko pomarzyc o takich lotach Trenujesz nadal wyskok, czy juz przestałes skoro pakujesz dwoma rękami na 3.05 ?

Oczywiście, że trenuję, dziś już na poważnie zaczynam Air Alerta II, wcześniej byłe drobne poreblemy z kolanami, ale teraz już je wzmocniłem i lepiej wykonuję ćwierćskoki. Trzeba trenować, żeby udoskonalać dunki, mi zależy mocno na poprawie dosiężnego, bo ten jest bardzo niski w powrównaniu do wyskoku z robiegu. W sumie to kieruje się zasadą: im więcej tym lepiej . A jak z Twoim treningiem And_Sport? Miałeś robić Air Alerta czy Super Dunka, nie pamiętam, skończyłeś czy przerwałeś z jakichś powodów?
Trza by ściągnąć Hansa i zmusić do wstawienia jego wsadów

Zmieniony przez - Adi_nrXX w dniu 2004-04-26 22:19:48

btw

rowne 2 tyg nie mialem neta - sorka

poczytam se niebawem co doszlo - a widze, ze sporo

Nie skonczyłem SD, bo miał ogromną liczbe powtórzen i sie dowiedziałem, ze niszczy kolana i nie jest to rewelacyjny program. Teraz cwicze na siłowni.