PrzemekF

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

377

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2008 (20:46)

Data rejestracji 31.07.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Buty a skocznosc witam wszystkich forumowiczow. mam pytanie apropos butow do siatkowki, jakie buty kupowac aby wyskok zwiekszyl sie i o ile wyskok moze sie powiekszyc w zaleznosci od buta , co sadzicie o butach marki mizuno do siatki jaki model polecacie , czy warto	15	2006-03-19 22:56
Inne dyscypliny	Kontuzje czesc wszystkim. wczoraj gralem w siatkowke i przy bloku naskoczylem na noge kolegi.lekarz oznajmil ze jest skrecona w kostce. przed kontuzją ciezko cwiczyem i moj wyskok to 100 cm. powiedzcie prosze z ile dni lub tyg. moglbym zaczac znwou trening ,	0	2004-04-24 20:51
Inne dyscypliny	brzuszki dla osob ze slabym sercem czesc wszystkim moj kolega ma klopoty ze zdrowiem, choruje na serce (mial zawal) , ale chce sie pozbyc tłuszczyku na brzuchu , prosze o jakies zestawy ćwiczen aby byly efektywne i jednoczesnie nie obciazajace za bradzo serca. z gory dziekuje	1	2003-10-30 14:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Buty a skocznosc	2006-03-23 12:20
Inne dyscypliny	Buty a skocznosc	2006-03-21 17:43
Inne dyscypliny	trening wyskoku ze sztanga	2006-01-18 00:35
Inne dyscypliny	trening wyskoku ze sztanga	2006-01-15 21:10
Inne dyscypliny	trening wyskoku ze sztanga	2006-01-15 20:47
Inne dyscypliny	trening wyskoku ze sztanga	2006-01-14 21:04
Inne dyscypliny	trening wyskoku ze sztanga	2006-01-13 23:48
Inne dyscypliny	trening wyskoku ze sztanga	2006-01-12 15:29
Inne dyscypliny	miesnie brzucha a wsady	2005-08-23 14:22
Inne dyscypliny	miesnie brzucha a wsady	2005-08-23 00:12
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - VADEMECUM	2005-07-11 08:37
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - VADEMECUM	2005-07-08 10:44
Inne dyscypliny	Własny trening na wyskok	2005-03-27 19:16
Inne dyscypliny	Własny trening na wyskok	2005-03-27 10:42
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - VADEMECUM	2005-03-27 10:28
Inne dyscypliny	pare słów o siatkówce	2005-03-27 10:20
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2004-06-23 10:39
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2004-06-18 22:09
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2004-05-04 17:27
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2004-04-26 19:36
Inne dyscypliny	Mam dobrego jumpa ?	2003-10-07 23:22
Inne dyscypliny	Mam dobrego jumpa ?	2003-10-06 13:04
Inne dyscypliny	Wyskok dosiężny ?	2003-10-02 23:09
Inne dyscypliny	Wyskok dosiężny ?	2003-10-01 19:19
Inne dyscypliny	NASKOK - TECHNIKA!!!	2003-09-30 23:15
Inne dyscypliny	NASKOK - TECHNIKA!!!	2003-09-29 16:07
Inne dyscypliny	NASKOK - TECHNIKA!!!	2003-09-28 13:32
Inne dyscypliny	Siatkówka + wyskok	2003-09-28 13:22
Inne dyscypliny	Siatkówka + wyskok	2003-09-27 22:24
Inne dyscypliny	NASKOK - TECHNIKA!!!	2003-09-27 22:11