SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT nwpassage

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 154482

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Lubie takie porównania. A z tymi starymi fotkami to już w ogóle. Plecy bardzo ładne. Też bym postawiła teraz na pupę :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 685 Wiek 5 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25556
Brawo ty, NORTH! :) Fajnie wrócić "do siebie" nie? Mam nadzieję, że duma Cę rozpiera
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 127 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33968
Mięsko na plecach super urosło. Zazdraszczam
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12185 Napisanych postów 22027 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627535
No to teraz LASKA jesteś! Super robota. Chyba faktycznie "normalny" tyłek bedzie odstawał od tych 4ek i plecków, jak tak dalej pójdzie:) Trza sie za doopkę brać. Ale kto tu doopki nie robi? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408
maria1209
Wow, robia zdjecia wrazenie. Kawal dobrej roboty odwalilas. Udka superrr, plecy tez bardzo fajnie wygladaja. Od kwietnia ogromna roznica, widac ze sie nie obijasz na treningach Idziesz jak burza!

Dziękuję maria :) Góra idzie lepiej niż dół - pomimo tego, że wcześniej cały czas jednak miałam priorytet na nogi.

Tsubame33
No, no. Przemiana rewelacyjna. Plecy fajne, barki i czwórki też. Widać ogrom pracy włożonej w treningi i odchudzanie. Chyba teraz przydałoby się pupę i dwójki dobudować trochę, ale serio jest dobrze.

Senk ju Tsu :) walczę o te tyły walczę. Teraz plany na nogi z przewagą na tylną taśmę. Bozia nie dała tyłów to może ciężary pomogą

Lexi_
Ale czwórki ładne. <3 dobra robota!

Dzięki Lexi urosły nie wiem kiedy - taki typ, a na tyły to se jeszcze poczekam

nocna_furia
Piękna robota! Gratulacje!

Dziękuję furio :)
btw. zawsze zastanawiam się skąd taki nick u Ciebie ?

paula.cw
Lubie takie porównania. A z tymi starymi fotkami to już w ogóle. Plecy bardzo ładne. Też bym postawiła teraz na pupę :)

Dziękuję paula Góra szybko poszła, nie spodziewałam się tym bardziej, że ciągle na redu jestem. Na szerokość trochę marniej. O pupę walczę. Może za dwa trzy miesiące coś się z tego wykluje. Teraz od lipca plany głównie na tylną taśmę nóg i kładę nacisk na aktywacje - wcześniej nigdy nie robiłam więc pewnie dlatego jest jak jest. Leniwe poślady

Invidia
Brawo ty, NORTH! :) Fajnie wrócić "do siebie" nie? Mam nadzieję, że duma Cę rozpiera

Dziękuję Invi Satysfakcja jest i radość z tego, że jednak ciągłe przypominanie sobie wizji celu pomaga zrealizować go :) i jak lekko kiedy idzie się pod górkę :)

ela86
Mięsko na plecach super urosło. Zazdraszczam

Dzięki elu. Na wszystko potrzebny czas :)

Paatik
No to teraz LASKA jesteś! Super robota. Chyba faktycznie "normalny" tyłek bedzie odstawał od tych 4ek i plecków, jak tak dalej pójdzie:) Trza sie za doopkę brać. Ale kto tu doopki nie robi? :)

Dziękuję Paatiku No kurczaczki cały czas nacisk na tyły, a tu dalej taki klops nie pośladki Nie spodziewałam się, że na ciągłej redukcji tak góra się nadbuduje. Teraz plany baaardzo nastawione na tył. Jak wcześniej pisałam, kiedyś nie bawiłam się w aktywacje i tu pewnie zawaliłam .

Dziękuję dziewczyny za ciągły doping moich zmagań . Między innymi dzięki Waszym radom udało się osiągnąć to co jest i cierpliwości mojego M. też przy mym ciągłym lataniu na siłkę
1

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Bardzo ładna przemiana. Gratulacje.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 37 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3400
Zbieram szczękę z podłogi :) Super, piękna przemiana, szczególnie czwóreczki mi się mega podobają, plecy tak samo.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 192631
wow, super, nie pozostaje mi nic innego jak tylko dołączyć do gratulacji. Brawo :*
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
northwesth
nocna_furia
Piękna robota! Gratulacje!


Dziękuję furio :)
btw. zawsze zastanawiam się skąd taki nick u Ciebie ?


to z filmu "jak wytresować smoka", i główną postacią czarnego smoka, który miał w sumie charakter bardzo do mojego podobny :) natomiast Twój nick też od początku wzbudził moją ciekawość, bo kojarzył mi się (nie wiem czemu) z mostem gdzieś na Bałtyku od Polski do Szwecji (wiem że i kierunek kulawy i wogóle) ale tak to nicki do siebie mają. Napisz jak to z Twoim nickiem było.


Zmieniony przez - nocna_furia w dniu 8/6/2018 6:42:14 PM
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odchudzanie. Jak to poprawnie zrobić?

Następny temat

Jak się pozbyć mięśni ?

WHEY premium